by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ৩১, ২০২৫, ২২:১৮ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় একবারে প্রথমের দিকে রাখা যেতে পারে লাউকে। এই সব্জি খাওয়া শরীরের জন্য বেশ ভালো। আসলে লাউ অনায়াসে বেশ কিছু সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে। এমনকী শরীরে পৌঁছে দিতে পারে প্রয়োজনীয় পুষ্টি। তাই আমরা চাইলেই এই সব্জিকে নির্দ্বিধায়...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২৫, ২০২৫, ২১:২৩ | Uncategorized, ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আজকাল সমাজমাধ্যমে ডায়েট নিয়ে নানান ধরনের তথ্য সম্পর্কে আমরা জানতে পারি। আমাদের মধ্যে অনেকেই শুধু ভুঁড়ি কমাতে হবে এই মনে করে, না জেনে-বুঝে সে সব অনুসরণ করে ফেলি। তার ফলে অজান্তেই আমরা আমাদের শরীরের নানা ক্ষতি করে ফেলছি। তাই ডায়েটের ক্ষেত্রে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১, ২০২৫, ২২:৪৩ | গ্যাজেটস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। একটানা বরিষটিতে তাপমাত্রা কিছুটা কমেছে। তবে এমন মরসুমেও এসি চালানোর দরকার হচ্ছে। শুধু প্রচণ্ড গরমের জন্য নয়, মশা-মাছির উপদ্রব থেকে বাঁচতেও অনেকে বর্ষাকালে এসি চালান। সাধারণ ভাবে এতে কোনও সমস্যা নেই। তবে প্রবল বৃষ্টি ও বেড়ে যাওয়া আর্দ্রতার মধ্যে এসির...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৪, ২০২৫, ১৯:২১ | গ্যাজেটস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সারা দিন ঠান্ডা ঘরে বসে কাজ? অথবা রাতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্র না চালালে ঘুমই হয় না? সকালে উঠে গলা শুকিয়ে যায়? ত্বকে টান ধরে? শরীরে, ত্বকে জলের অভাব দেখা দেয় এসির কারণে। যে ঘরে সারা দিন এসি চলে, সে ঘরের বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। তাতে স্বাস্থ্যের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৮, ২০২৫, ২০:০০ | বৈষম্যের বিরোধ-জবানি, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। বিগত দিনে আমি চিন্তিত ছিলাম দুটি মৃত্যু সংবাদ নিয়ে। দু’জন নারীর মৃত্যু হয়েছে হঠাৎ করেই। আরও জানার আগ্রহের কারণে জানতে পারলাম, মৃত্যুর কারণ কখনও নিজেদের শারীরিক অসুস্থতাকে প্রকাশ করে চিকিৎসা না করানো। দু’জন নারী পারিবারিক বৃত্তে ভালো নারী হওয়ার উপাধি...
