by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১০, ২০২৪, ১৩:৪৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি প্রতীকী। বহুল প্রচলিত একটি কথা হল, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে অনেক রোগের হাত থেকে বাঁচা যায়। যদিও পুষ্টিবিদের একাংশের বক্তব্য, আপেলের মতো নানা রকম গুণ থাকা সত্ত্বেও নাসপাতি অনেকটা অবহেলিত। ততটা জনপ্রিয় নয়। কী আছে এই ফলে? ফাইবারে সমৃদ্ধ নাসপাতি পেটের জন্য ভালো।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৭, ২০২৪, ১৬:২৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। হালের এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, দশ জনের মধ্যে অন্তত তিন জন মহিলা পিসিওএস-তে আক্রান্ত। শুধু তাই নয়, আক্রান্তদের গড়পরতা দশ জনের মধ্যে অন্তত ছ’জনই রয়েছেন বয়ঃসন্ধির সীমানায়। স্ত্রীরোগ-চিকিৎসকদের একাংশ বলছেন, এখন মহিলাদের মধ্যে যে রোগটি বেশি নজরে পড়ছে, তা হল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৪, ২০২৪, ১২:৪৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। এখন প্রায় ঘরে ঘরেই সর্দি-কাশি লেগে আছে। কারও কারও আবার ঠান্ডায় অ্যালার্জি হয়ে যায়। সে কারণে হঠাৎ হঠাৎ হাঁচি-কাশি শুরু হয়ে যায়। এখন বাতাসে বায়ুদূষণ বেড়ে গিয়েছে, ফলে রাস্তায় বেরলে নাকে ধুলোও যায় বেশি। তাই এই সময়ে হাঁচি-কাশির ব্যাপারে একটু সতর্ক থাকা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২২, ২০২৪, ১৬:৪৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমরা হয়তো সবাই জানি না, আমাদের রান্নাঘরে নানা উপকরণ এক একপ্রকার ওষুধি। বিভিন্ন রোগের উপশম হয় এদের দ্বারা। তেমনই একটি হল, এলাচ। ওজন কমানো থেকে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো— শরীরের নানা উপকার করে থাকে। রান্নায় এলাচ দিলে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ শরীরে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৭, ২০২৪, ১৩:৩৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। রাতের খাবার খাওয়া শেষ করতেই প্রায় ১১টা বেজে যায়। তার পর চলে ঘণ্টা দুয়েক ধরে সিনেমা বা সিরিয়াল দেখা। সেটা শেষ হতে না হতেই আবার বিছানায় শুয়ে ইনস্টাগ্রাম কিংবা ফেসবুক ঘাঁটাঘাঁটি। ফলে রোজই ঘড়ির কাঁটা ২টো পেরিয়ে ৩টে, কখনও কখনও আবার ৪টেও বেজে যায়।...
