রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
জিমে যাওয়ার জন্য সময় পাচ্ছেন না? সুস্থ থাকার জন্য দৌড়োবেন নাকি হাঁটবেন?

জিমে যাওয়ার জন্য সময় পাচ্ছেন না? সুস্থ থাকার জন্য দৌড়োবেন নাকি হাঁটবেন?

ছবি: প্রতীকী। আজকালকার কর্মব্যস্ততার দিনে নিজের জন্য ফুরসত নেই বললেই চলে। তবুও কি রোজকার কাজের ফাঁকে হাতে কিছুটা সময় পেয়ে থাকেন? এই ধরুন আধ ঘণ্টা খানেক? যদি সময় বের করতে পারেন তাহলে কাজ লাগান। জিমে যাওয়ার সময় বা ইচ্ছে না থাকলে বাড়িতেই কিছুটা শরীরচর্চা করুন। কিন্তু...
ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব ৩২: কল্যাণ মাণিক্যের সনদে বাংলা গদ্য

ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব ৩২: কল্যাণ মাণিক্যের সনদে বাংলা গদ্য

ছবি: প্রতীকী। মহারাজা কল্যাণ মাণিক্যের সনদের লেখাটিকে ত্রিপুরার প্রাচীন বাংলা গদ্যের প্রামাণ্য নিদর্শন হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। কল্যাণ মাণিক্যের পরবর্তী রাজা গোবিন্দ মাণিক্যের (১৬৬০-৭৩ খ্রিস্টাব্দ) সময়কালেও প্রশাসনিক গদ্যের প্রায় একই ধারা পরিলক্ষিত হয়েছে। গোবিন্দ...
অনিদ্রায় ভুগছেন? সহজে ঘুম আসতে চায় না? কী ভাবে কাটবে অনিদ্রার সমস্যা?

অনিদ্রায় ভুগছেন? সহজে ঘুম আসতে চায় না? কী ভাবে কাটবে অনিদ্রার সমস্যা?

ছবি: প্রতীকী। রাতে ঘুম ঠিক মতো হচ্ছে না? হাজার চেষ্টা করেও চোখের পাতা এক করতে পারছেন না? এখনকার দিনে অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। নানারকম পন্থাও নিয়ে থাকেন। কিন্তু সব কিছু অনুসরণ করার পরও ঘুম নিয়ে সমস্যা থেকেই যায়। বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে, অনেক সময় ভুল পোশাক পরে রাতে...
সন্তানের দ্রুত বুদ্ধির বিকাশ হয় আদর করলে, বলছে গবেষণা

সন্তানের দ্রুত বুদ্ধির বিকাশ হয় আদর করলে, বলছে গবেষণা

ছবি: প্রতীকী। আপনি কি মনে করেন সন্তান বেশি আদর করলে ও বিগড়ে যায়? যত বেশি শিশুকে আদর দেবেন, ততই আদরে বাঁদর হয়ে উঠবে? আর যত দূরে দূরে রাখবেন তত স্বাবলম্বী হতে শিখবে বাচ্চা? ওহায়োর ন্যাশনাল চিলড্রেন’স হাসপাতালের গবেষকরা কিন্তু অন্য ভাবে ভাবতে বলছেন।...
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক চাই? জাদুর মতো কাজ করবে সরষে তেল

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক চাই? জাদুর মতো কাজ করবে সরষে তেল

ছবি: প্রতীকী। শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করতে সরষে তেলের জুড়ি মেলা ভার। কারণ সরষে তেলের মধ্যে আছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা আমাদের ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে পারে অনায়াসেই। এমনকী ত্বককে করে তোলে সুস্থ এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। তাই আজকালকার স্বাস্থ্য...

Skip to content