Skip to content
সোমবার ৭ এপ্রিল, ২০২৫
ডায়েট টিপস: গ্রিন টি খেলেই রোগা? কখন, কতটা খাবেন? কীভাবেই বা তৈরি করবেন?

ডায়েট টিপস: গ্রিন টি খেলেই রোগা? কখন, কতটা খাবেন? কীভাবেই বা তৈরি করবেন?

গ্রিন টি খেলেই কি রোগা, এ জাতীয় একটা কথা চালু রয়েছে। কিন্তু গ্রিন টি কীভাবে খাওয়া উচিত, এতে কী কী উপকার তা নিয়ে স্পষ্ট ধারণা অনেকেরই নেই। অতিরিক্ত গ্রিন টি যেমন পান করা ঠিক না, তেমনই আবার খালি পেটে ঘুম থেকে উঠেই গ্রিন টি, কিংবা রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গ্রিন টি পান করাও...
রোজ চায়ের পরিবর্তে গ্রিন টি খান? অতিরিক্ত পরিমাণে এই চা খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে জানেন?

রোজ চায়ের পরিবর্তে গ্রিন টি খান? অতিরিক্ত পরিমাণে এই চা খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে জানেন?

ছবি প্রতীকী গ্রিন টি আমাদের শরীরের ভিতর থেকে যত্ন নেয়। বিশেষ করে চটজলদি ওজন কমাতে গ্রিন টি খাওয়ার ইদানীং চল বেড়েছে। দ্রুত রোগা হতে অনেকেই দিনে একাধিক বার এই চা খাচ্ছেন। আর তাতেই দেখা দিচ্ছে বিপদ। গ্রিন টি উপকারের বদলে অপকার করছে বহু ক্ষেত্রে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন,...
গ্রিন-টি খেয়েই  ওজন নিয়ন্ত্রণ? এতে কী ক্ষতি হতে পারে জেনে নিন

গ্রিন-টি খেয়েই ওজন নিয়ন্ত্রণ? এতে কী ক্ষতি হতে পারে জেনে নিন

ছবি প্রতীকী ‘গ্রিন-টি’র জনপ্রিয়তা এখন দুনিয়া জুড়ে। বাজারে এখন হাজারো রকমের ‘গ্রিন-টি’ পাওয়া যাচ্ছে। এক একটির এক এক রকম স্বাদ ও গন্ধ। মূলত স্বাস্থ্য সচেতনরাই ‘গ্রিন-টি’ খেয়ে থাকেন। কিন্তু কারা, কতটা পরিমাণ, কখন খাবেন সে সম্পর্কে বেশিরভাগ মানুষের কোনও ধারণা নেই।...