by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৪, ১৭:২০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি : প্রতীকী। হাড় মজবুত করতে তো ভিটামিন ডি এর ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে এক কথায় বলতে গালে আমাদের শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি খুবি উপকারী। তাই সুস্থ থাকতে ভিটামিন ডি ভীষণ জরুরি। পাশাপাশি এই মাথায় রাখতে হবে, আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি-র পরিমাণ খুব বেশি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৪, ১৪:৪৪ | রহস্য উপন্যাস: পিশাচ পাহাড়ের আতঙ্ক, সেরা পাঁচ
অলঙ্করণ : সৌমি দাসমণ্ডল। সত্যব্রত কুণ্ঠিত ভঙ্গিতে বললেন, “চা-কফি কিছু খাবেন? তাহলে গোবিন্দকে আনতে বলি। কফি আনতে গেলে নার্সদিদিদের কোয়াটার্স থেকেই আনতে হবে। গোবিন্দ কফি তেমন বানাতে পারে না। এ দিকে আমার মিসেস তার বাচ্চাদের নিয়ে কলকাতায় ফিরে গিয়েছেন। কালাদেওর আতঙ্কে তিনি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৪, ২১:০৪ | নাট্যকার গিরিশচন্দ্রের সন্ধানে, সেরা পাঁচ
গিরিশচন্দ্র ঘোষ ও তারাসুন্দরী দেবী। বেশ কিছুদিন বাদে আবার স্টার থিয়েটারের সঙ্গে যুক্ত হলেন গিরিশচন্দ্র ঘোষ। তখন অমৃতলাল বসু রচিত এবং পরিচালিত ‘তাজ্জব ব্যাপার’ নাটকটি মঞ্চস্ত করেছিলেন নাট্যকার স্বয়ং। সেই সময়ে গিরিশচন্দ্র যোগদান করেছিলেন স্টার থিয়েটারে এবং যোগদান...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৪, ১৯:০৮ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে এক গুরুত্বপূর্ণ জায়গা করে নিয়েছে খেজুর। প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রতিদিন অন্তত দুটো করে খেজুর খাওয়া উচিত। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণ, হাড়ের গঠন, মস্তিষ্কের সুস্থতা, রক্তাল্পতা ইত্যাদি সমস্যার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৪, ১৪:৩৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা হোক বা হজমের গোলমাল, সব ক্ষেত্রেই টক দইয়ের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। তাই পুষ্টিবিদেরাও প্রতিদিন দই খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কেউ কেউ জলখাবারে খান ওট্স এবং দই। অনেকে আবার দুপুরের খাবারের সঙ্গে টক দই খেতে পছন্দ করেন। পুষ্টিবিদের কথায়...
