by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১১, ২০২৪, ২১:১৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। ওজন যদি এক বার বাড়তে শুরু করে, তা হলে তাকে বশে আনতে রীতিমতো কষ্ট করতে হয়। মনে রাখতে হবে— ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য শুধু পরিমিত সুষম আহার বা শরীরচর্চাতেই কাজ হয় না। পুষ্টিবিদদের বক্তব্য, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে খাওয়াও করা সমান জরুরি।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১১, ২০২৪, ১৭:৩৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
অতিরিক্ত ঘামছেন?। ছবি: সংগৃহীত। প্রচণ্ড গরমে কিংবা বাতাসে আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তি থাকলে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। ঘামের মাধ্যমে শরীরে জমা টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। কিন্তু ঘামারও তো একটা পরিমাণ রয়েছে। অকারণে অস্বাভাবিক হারে ঘাম হলে তা জটিল কোনও রোগের উপসর্গ বলে ধরে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১১, ২০২৪, ১৪:৩১ | দুই বাংলার উপন্যাস: বসুন্ধরা এবং..., সেরা পাঁচ
ফেসেস অ্যারাউন্ড মি। অলঙ্করণ : প্রচেতা। ফিওনা রায়ান পাত্রী সুজাতাকে কেমন দেখতে কেমন তার মানসিক গঠন এ সব বিচার করার প্রশ্নই ওঠেনি। মেজদিদির পরিচিত দিল্লিপ্রবাসী বাঙালি পাত্রীকে পুত্রবধু করার প্রতিশ্রুতি দেবার পর স্বর্ণময়ী ফুলকাকা ডাক্তার বিমলকান্তিকে বিয়ের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১১, ২০২৪, ১১:০২ | কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। রবিবার সকাল থেকেই কলকাতার আকাশ মেঘাচ্ছন্ন। তার মধ্যে মাঝে মাঝে ঝিরিঝিরি বৃষ্টি তো চলছেই। আকাশে মেঘের আড়াল থেকে সে ভাবে সূর্যেরও দেখা মেলা মিলছে না। তবে শুধু কলকাতা নয়, দক্ষিণবঙ্গের প্রায় সব জেলারই আবহাওয়া কম-বেশি এরকমই। হালকা থেকে মাঝারি বৃষ্টি চলছেই।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১০, ২০২৪, ২২:৫১ | আন্তর্জাতিক, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। কোনও ভাবেই আলস্যটা ঝেড়ে ফেলা যাচ্ছে না। রোজ দিন ভোরে বিছানায় চোখ খুলে আড়মোড়া ভাঙতে ভাঙতেই যেন ক্লান্তি ফিরে আসে। রাতে ভালো ঘুমের পরেও কেন যে এত ক্লান্তি ধেয়ে আসে, তা বুঝতে না বুঝতেই অফিস যাওয়ার সময়টা হয়ে যায়। কোনও রকমে শরীরটাকে টেনে কাজকর্ম সেরে অফিসে...
