রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
খাওয়ার পরিমাণে রাশ টেনে রোগা হতে চান? তাহলে মেনে চলুন কয়েকটি কথা

খাওয়ার পরিমাণে রাশ টেনে রোগা হতে চান? তাহলে মেনে চলুন কয়েকটি কথা

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই ভাবেন পরিমাণে কম খেলে তবেই রোগা হওয়া যাবে। পেট খালি রেখে কষ্ট না করলেও যে ওজন ঝরানো যায়, তা অধিকাংশ মানুষই মনে করেন না। পুরনো জিনসে আবার আগের মতো তন্বী দেখানোর জন্য বেশ কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যেতে হবেই বলে ধারণা করে থাকেন মোটের ওপর সকলেই। কিন্তু এ...
এই ৫ জিনিস ভুলেও মুখে মাখবেন না, ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে, অকালেই পড়বে বলিরেখা

এই ৫ জিনিস ভুলেও মুখে মাখবেন না, ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে, অকালেই পড়বে বলিরেখা

ছবি: প্রতীকী। রূপচর্চার ঠিক নিয়ম জানা না থাকলে অনেকেই কিছু কিছু ভুল করে বসেন। এমন কিছু জিনিস ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করেন, যা একদমই ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। মাথায় রাখতে হবে, সব প্রাকৃতিক উপাদানই যে ত্বকের জন্য ভালো হবে এমন কোনও কথা নেই। ফলে আপনি মুখে বা হাতে...
ওজন কমাবে তাড়াতাড়ি, কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিসও থাকবে নিয়ন্ত্রণে, খেয়ে দেখুন এই ফলের রস

ওজন কমাবে তাড়াতাড়ি, কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিসও থাকবে নিয়ন্ত্রণে, খেয়ে দেখুন এই ফলের রস

ছবি: প্রতীকী। ফল একটি, কিন্তু তার বহু গুণ। এই ফলের রস ভিটামিন, ফাইবারে সমৃদ্ধ। তাই এর রস নিয়ম করে খেলে খুব তাড়াতাড়ি ওজন কমতে পারে। হজমের সমস্যারও নাকি সমাধান করতে পারে এই জাদুকরী ফল। পেয়ারা যে বহু গুণ সমৃদ্ধ তা কারও অজানা নয়। নিয়মিত পেয়েরা খেলে আমাদের হার্টও ভালো...
গোড়ালি ব্যথায় কি ভোগান্তি বাড়ছে? ওষুধ না খেয়ে কী ভাবে যন্ত্রণাকে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

গোড়ালি ব্যথায় কি ভোগান্তি বাড়ছে? ওষুধ না খেয়ে কী ভাবে যন্ত্রণাকে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

ছবি: প্রতীকী। এক একজন মানুষের কাজের ধরন এক এক রকমের। কেউ দিনের বেশির ভাগ সময়ে বসে কাজ করেন। কেউকে আবার দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করতে হয়। তবে কাজ বসে হোক বা দাঁড়িয়ে, এর ফলে সবথেকে বেশি প্রভাব পড়ে আমাদের পায়ের গোড়ালিতে। আবার হিল জুতো পরে, ব‍্যায়ামের ভঙ্গিতে ভুল হলে বা খুব বেশি...
পর্ব-২৭: ফুলকাকার ইচ্ছে ছিল বারাণসীর দশাশ্বমেধ ঘাটে চিতাভস্ম বিসর্জন দেবেন

পর্ব-২৭: ফুলকাকার ইচ্ছে ছিল বারাণসীর দশাশ্বমেধ ঘাটে চিতাভস্ম বিসর্জন দেবেন

চিত্র সৌজন্য: সত্রাগ্নি।  প্রত্যুত্তর ভুল বাংলা হলেও লোকসমক্ষে সপাট জবাব পাওয়াটা নিজের হার নিজের অপমান হিসেবেই নিয়েছিলেন সুজাতা। তরুণকান্তি স্টুডিয়োতে সেদিন অবাক হয়ে তাঁর আঁকা ছবি দেখছিলেন কীরা কাকিমা আর শ্যানন। শ্যানন বলছিল, তরুণকান্তি তার পেন্টিং নিয়ে ইউকে এলে...

Skip to content