বৃহস্পতিবার ২০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫
পোষ্যকে নিয়ে বেড়াতে যাচ্ছেন? হাতের কাছে রাখতে পারেন ঘরে বানানো এই ৩ খাবার

পোষ্যকে নিয়ে বেড়াতে যাচ্ছেন? হাতের কাছে রাখতে পারেন ঘরে বানানো এই ৩ খাবার

ছবি: প্রতীকী। ইদানিং কালে আমাদের অনেকের বাড়িতেই পোষ্য রাখার অভ্যাস তৈরি হয়েছে অনেকে আবার পোষ্যকে নিয়ে বেড়াতে যান । পাহাড় থেকে সাগর বিন্দাস ঘুরে বেড়ায় তারা মানুষের সঙ্গে ট্রেন, গাড়ি চড়ে। কিন্তু এ ক্ষেত্রে পোষ্যের খাবার কি নিয়ে যাবেন সেই নিয়ে খুব সমস্যা তৈরি...
ভুঁড়ি কমাতে উপোস করা জরুরি নয়, এই ৩ খাবারের উপর অনায়াসে ভরসা করতে পারেন

ভুঁড়ি কমাতে উপোস করা জরুরি নয়, এই ৩ খাবারের উপর অনায়াসে ভরসা করতে পারেন

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই পেটের মেদ কমাতে খাওয়াদাওয়ায় সবার আগে আগে রাশ টেনে দেন। আর দ্রুত রোগা হওয়ার তাড়া থাকলে তো প্রায় দিনই উপবাস শুরু করে দেন কেউ কেউ। পুষ্টিবিদদের আপত্তি ঠিক এখানেই। এ প্রসঙ্গে পুষ্টিবিদদের একাংশের বক্তব্য, উপবাস করে বা না খেয়ে থেকে ওজন ঝরানো সম্ভব নয়।...
৩০ পেরিয়েছেন? কী কী খাবার রোজদিন খেলে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না?

৩০ পেরিয়েছেন? কী কী খাবার রোজদিন খেলে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না?

ছবি: প্রতীকী। আমাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চেহারাতেও তার ছাপ পড়ে। আর এই বয়সের ছাপকে খুব সহজে এড়ানো যায় না। অনেকেই বাজারচলতি প্রসাধনীর ব্যবহার করেন, কেউ কেউ আবার ঘরোয়া টোটকায় বিশ্বাস করেন— অবশ্য এ সব করে বয়স ধরে রাখা যায় না। উল্টে ৩০ পেরনোর পরে আমাদের চেহেরায় নানা...
লবণ না খেয়েও রক্তচাপ বাড়তে পারে, যদি নিয়মিত এই ৩ খাবার খেতে থাকেন

লবণ না খেয়েও রক্তচাপ বাড়তে পারে, যদি নিয়মিত এই ৩ খাবার খেতে থাকেন

ছবি: প্রতীকী। পাতে নুন খান না। এমনকি রান্নাতেও কম নুন ব্যবহার করা হয়। এর পরও ক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে নিয়মিত ওষুধ খেয়েও রক্তচাপ স্বাভাবিক হচ্ছে না। ফলে কারও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে খাওয়াদাওয়া নিয়ে সাবধান হতে হবে। style="display:block"...
একই ননস্টিক পাত্রে দীর্ঘদিন রান্না করছেন? কী ভাবে বুঝবেন তা বদলানোর সময় এসেছে

একই ননস্টিক পাত্রে দীর্ঘদিন রান্না করছেন? কী ভাবে বুঝবেন তা বদলানোর সময় এসেছে

ছবি: প্রতীকী। অন্যান্য পাত্রের চেয়ে তুলনামূলক ভাবে দ্রুত রান্না হয় ননস্টিকের কড়াইতে। বিশেষ করে ভাজাভুজি। শুধু তাই নয়, ননস্টিক কড়াইয়ে রান্না করলে তেলও অনেক লাগে। তবে ননস্টিক পাত্রের সমস্যা হল, বেশ তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যায়। জেনে রাখা ভালো, ননস্টিক কড়াই নষ্ট হয়ে গেলে, তা...

Skip to content