রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
পুজোর আগেই সর্দিকাশি জাঁকিয়ে বসেছে? এই ৫ খাবার খেলে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব

পুজোর আগেই সর্দিকাশি জাঁকিয়ে বসেছে? এই ৫ খাবার খেলে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব

ছবি: প্রতীকী। এখনকার আবহাওয়ায় ছোটদের সুস্থ রাখা একটা বড় চ্যালেঞ্জ। সামনেই পুজো। পুজোতে অনিয়ম এবং খামখেয়ালি আবহাওয়ার জন্য ছোটদের সুস্থ রাখতেই হয়। এরকম আবহাওয়ার কারণে জ্বর-সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে। আমিষাশী খাবার অর্থাৎ মাছ, মাংস, ডিম তো খাদ্য তালিকায় থাকেই।...
জিম আর ডায়েটের দরকার নেই, এই ৩ উপায়ে মেথি খেলে পুজোয় রোগা হওয়া যাবে

জিম আর ডায়েটের দরকার নেই, এই ৩ উপায়ে মেথি খেলে পুজোয় রোগা হওয়া যাবে

ছবি: প্রতীকী। সবাই চান উৎসবের ভিড়ে আলাদা করে নজর কাড়তে। সাজগোজের প্রস্তুতি তো চলেই, সঙ্রগে পুজোর আগে চলে রোগা হওয়ার পরিকল্পনাও থাকে। পুজোয় পছন্দমতো পোশাক পরতে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ওজন কমানোর চেষ্টা চলে। কেউ জিম শুরু করেন, আবার কেউ কেউ পুজোর আগে প্রায় উপবাস পর্বে...
শুক্রবারই সাগরে তৈরি হচ্ছে নিম্নচাপ, কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে বর্ষণের পূর্বাভাস, কত দিন চলবে বৃষ্টি?

শুক্রবারই সাগরে তৈরি হচ্ছে নিম্নচাপ, কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে বর্ষণের পূর্বাভাস, কত দিন চলবে বৃষ্টি?

ছবি: প্রতীকী। আবার নিম্নচাপের ভ্রুকুটি। বঙ্গোপসাগরে নতুন করে নিম্নচাপ তৈরির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে। আলিপুর আবহাওয়া দফতর এমনটাই জানিয়েছে। আগামী কয়েক দিন নিম্নচাপের প্রভাবে দক্ষিণবঙ্গের প্রায় সব জেলাতেই ঝড়বৃষ্টির পূর্বাভাস রয়েছে। সেই তালিকায় কলকাতাও রয়েছে।...
কখন ও কতটা পরিমাণ দুধ খেলে বেশি উপকার মিলবে? শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দুধ খাওয়ার হিসাব কী?

কখন ও কতটা পরিমাণ দুধ খেলে বেশি উপকার মিলবে? শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দুধ খাওয়ার হিসাব কী?

ছবি: প্রতীকী। দুধ অন্যতম একটি সুষম খাবার। তাই চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদেরা দুধকে সুষম খাবার তালিকাতে রাখেন। সদ‍্যোজাত শিশু থেকে বয়স্ক, এক কথায় সবার জন্যই দুধ খুবই উপকারী একটি খাবার। তবে খেয়াল রাখতে হবে, কারও যদি দুধ খেলে অ্যালার্জি হয় তাহলে সতর্ক হতে হবে। কারও কারও আবার দুধ...
অসমের আলো অন্ধকার, পর্ব-৩৭: বিহু-র আনন্দে মেতে ওঠে পুরো অসম

অসমের আলো অন্ধকার, পর্ব-৩৭: বিহু-র আনন্দে মেতে ওঠে পুরো অসম

মেজি দহন ও বিহু নৃত্য। সবুজে ঘেরা অসমের মানুষও প্রকৃতির মতোই সুন্দর মনের অধিকারী। তাই তো অসমের জাতীয় উৎসব বিহু যথেষ্ট প্রাণোচ্ছল এক উৎসব। যে উৎসব মানুষের প্রাণের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে। নাচ ও গানের মধ্য দিয়েই সম্পূর্ণতা পায় এই বিহু উৎসব। অসমে বিভিন্ন জাতি-উপজাতির...

Skip to content