রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
ভিটামিন সি-এর ঘাটতির ফল হতে পারে মারাত্মক! শরীরে ৫ উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হোন

ভিটামিন সি-এর ঘাটতির ফল হতে পারে মারাত্মক! শরীরে ৫ উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হোন

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই দুপুরে ভুরিভজের পর সময় লেবু খান। এর কারণ হল লেবুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি-এর উপস্থিতি। ঋতু পরিবর্তনের ফলে ঠান্ডা লেগে যাওয়া এবং সর্দি-কাশির সমস্যায় ভিটামিন সি সাহায্য করে। আবার আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের যে সব ভিটামিন প্রয়োজন তার মধ্যে...

Skip to content