by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ৮, ২০২৫, ২২:৫০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। জলপান করার সঙ্গে মানসিক চাপের কোনও সম্পর্ক আছে? সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য উঠে এসেছে। লিভারপুল জন মুর্স ইউনিভার্সিটির এই গবেষণাপত্র ‘জার্নাল অফ অ্যাপ্লায়েড ফিজিয়োলজি’-তে প্রকাশিত হয়েছে। ২০২৫ সালের অগস্টে প্রকাশিত হয়েছে। ওই গবেষণাপত্রে বলা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ১০, ২০২৫, ২০:১২ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। করোনা পরিস্থিতি আমাদের চিরাচরিত জীবনযাত্রার ধরন এক লহমায় বদলে দিয়েছে। সুস্থ স্বাভাবিক জীবনের মধ্যেও সব সময়েই এক ধরনের অনিশ্চয়তা ও সংশয় এখন আমাদের নিত্য সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। ঘরে-বাইরেকে একসঙ্গে সামলাতে গিয়ে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগও উত্তরোত্তর বেড়েই চলেছে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৩, ২০২৩, ১৩:৫৭ | প্রসঙ্গ স্বাস্থ্য বিজ্ঞান
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যা এখন বিশ্বব্যাপী বহু মানুষকে প্রভাবিত করছে। যদিও মানসিক অবসাদের কার্যকর চিকিৎসা আছে। কিন্তু সেগুলি সবার জন্য সমান ভাবে কাজ করে না। এরকম ক্ষেত্রে উপসর্গগুলি উপশম করার চেষ্টা করা হয় মাত্র। এ জন্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৭, ২০২৩, ১৩:০৭ | প্রসঙ্গ স্বাস্থ্য বিজ্ঞান
ছবি: প্রতীকী। পরীক্ষার আগে চিন্তায় পেট গুড়গুড় করছে অথবা অফিসের কোনও গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ের আগে পেটের ভেতর কি রকম একটা হচ্ছে। এই অভিজ্ঞতা বোধহয় আমাদের সকলেরই আছে। কারণ, মানসিক উদ্বেগ বা অতিরিক্ত চাপ যাকে আমরা স্ট্রেস বলে থাকি যার সঙ্গে আমাদের পরিপাকতন্ত্র ওতপ্রোতভাবে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ২৩, ২০২২, ১৮:১৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী এখনকার মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে ঘরে-বাইরে বাড়তে থাকা কাজের চাপ সামলাতে গিয়ে উদ্বেগজনিত সমস্যায় পড়তে হয় না এমন মানুষ পড়ায় নেই বললেই চলে। সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। যার প্রভাব খুব...
