by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১০, ২০২৩, ২১:৪৫ | ভিডিও গ্যালারি
ওজন বেড়ে গিয়েছে বলে কপালে চিন্তার ভাজ? শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। অতিরিক্ত ওজন মানেই ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্রোগ-সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। সুস্বাস্থ্য পেতে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেই হবে। মেদহীন পেট কে না চায়! সেটা পছন্দের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১১, ২০২৩, ২০:২৯ | ভিডিও গ্যালারি
এখন জিরো ফিগার বা স্লিম-ট্রিম থাকতে গিয়ে আমরা অনেকেই ভুলে যাই যে, স্বাভাবিকের তুলনায় অতিরিক্ত ওজন কমে যাওয়া অসুস্থতার পাশাপাশি অনেক রকম সমস্যার কারণ হতেও পারে। আমাদের দেশে স্বাস্থ্যবানদের তুলনায় রোগা চেহারার মানুষই বরাবর কদর পেয়ে এসেছে। কিন্তু জেনে রাখা ভালো,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১১, ২০২৩, ১৯:১৯ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। এখন জিরো ফিগার বা স্লিম-ট্রিম থাকতে গিয়ে আমরা অনেকেই ভুলে যাই যে, স্বাভাবিকের তুলনায় অতিরিক্ত ওজন কমে যাওয়া অসুস্থতার পাশাপাশি অনেক রকম সমস্যার কারণ হতেও পারে। আমাদের দেশে স্বাস্থ্যবানদের তুলনায় রোগা চেহারার মানুষই বরাবর কদর পেয়ে এসেছে।...
