শনিবার ১৪ মার্চ, ২০২৬
দূষণ যখন অন্দরমহলে, সুরক্ষিত থাকতে কী করবেন, কী করবেন না?

দূষণ যখন অন্দরমহলে, সুরক্ষিত থাকতে কী করবেন, কী করবেন না?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। করাল দূষণের দূষিত আমাদের এই বসুন্ধরা। দূষণের থাবা যখন বাইরে ছেড়ে গৃহে প্রবেশ করে, তখন চিন্তার ছাপ পড়ে গৃহস্থের কপালে। পরিবেশের যে কোনও ধরনের অবাঞ্ছিত পরিবর্তন, যা মানুষের স্বাস্থ্য ও সম্পদের পক্ষে হানিকর, তাকেই বলে দূষণ। পরিবেশবিদ ও গবেষকদের...
রোজ দিনের এই সব অভ্যাস কঠিন রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে তোলে, জানতেন?

রোজ দিনের এই সব অভ্যাস কঠিন রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে তোলে, জানতেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রোজদিন ধারাবাহিক ভাবে অনিয়মের জেরে আমাদের শরীরে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ বাসা বাঁধতে শুরু করছে। আর সে-কারণেই সুস্থ থাকতে অবশ্যই কিছু নিয়মে চলা জরুরি। ব্যস্ত জীবনে সেই সব নিয়ম মানা সম্ভব না হলেও অন্তত সাধারণ কিছু অভ্যাসে অভ্যস্ত হতে না পারলে মুশকিলে...
নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন ৩৮ শতাংশ ভারতীয়, বলছে এমস, এই রোগের লক্ষণ কী?

নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন ৩৮ শতাংশ ভারতীয়, বলছে এমস, এই রোগের লক্ষণ কী?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়েই চলেছে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের জীবনযাপনেও অনেক বদল এসেছে। আর এই বদলের হাত ধরেই বিশ্বব্যাপী ফ্যাটি লিভারের অসুখ দাপিয়ে বেড়াচ্ছে। চিকিৎসকেদের বক্তব্য, আমাদের লিভারে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চর্বি মজুত...
ডায়েট ফটাফট: বর্ষায় বাড়ে সংক্রমণ! সুস্থ থাকতে কোন খাবার খাবেন?

ডায়েট ফটাফট: বর্ষায় বাড়ে সংক্রমণ! সুস্থ থাকতে কোন খাবার খাবেন?

তীব্র দাবদাহের পর বর্ষার প্রথম ছোঁয়ায় সদ্যস্নাত সবুজ প্রকৃতির মতো আমাদের মনও স্নিগ্ধ সবুজ হয়ে ওঠে। কিন্তু মুশকিল হল এই বর্ষাকালে বিভিন্ন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবীও মহানন্দে বংশবিস্তার করায় বেড়ে যায় টাইফয়েড, জ্বর-জারি, সর্দি, কাশি, জন্ডিস, ডেঙ্গু, ডায়রিয়া,...
ডায়েট ফটাফট: বর্ষায় বাড়ে সংক্রমণ! সুস্থ থাকতে কোন খাবার খাবেন?

ডায়েট ফটাফট: বর্ষায় বাড়ে সংক্রমণ! সুস্থ থাকতে কোন খাবার খাবেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। তীব্র দাবদাহের পর বর্ষার প্রথম ছোঁয়ায় সদ্যস্নাত সবুজ প্রকৃতির মতো আমাদের মনও স্নিগ্ধ সবুজ হয়ে ওঠে। কিন্তু মুশকিল হল এই বর্ষাকালে বিভিন্ন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবীও মহানন্দে বংশবিস্তার করায় বেড়ে যায় টাইফয়েড, জ্বর-জারি, সর্দি, কাশি,...

Skip to content