by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১০, ২০২৩, ১৪:৪৪ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। এই জেট জামানায় নিজেকে সুস্থ, সতেজ, কর্মক্ষম রাখার জন্য চটজলদি হেলদি ব্রেকফাস্ট হিসেবে ওটস-এর জুড়ে মেলা ভার। দেহের বাড়তি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ডায়েটারদের শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা বারোমাসই ভরসা এই নিউট্রিয়েন্টস রিচ ওটস। কেন খাবেন ওটস? এনার্জি,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ৮, ২০২৩, ১০:৩৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মে মাসের তীব্র দহন দিনে ত্বকের দফারফা অবস্থা। চড়া রোদে ত্বক পুড়ে কখনও জ্বালাভাব, কখনও বা চুলকানি-অস্বস্তি, আবার কখনও মাত্রাতিরিক্ত তেলের জেরে গাল ভর্তি ব্রণ। তীব্র গরমের জন্যে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ঠান্ডা অনুভূতির প্রয়োজন। অনেকেই হয় তো জানেন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ৫, ২০২৩, ১৫:১৭ | ডায়েট টিপস
প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল অবস্থা। প্রখর রোদ থেকে বাঁচার জন্য আমরা সকলেই কমবেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করি। এতে ত্বকের ক্ষতি কিছুটা কমানো গেলেও, চুল কিন্তু ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। স্বাস্থ্যজ্জ্বল ঝলমলে চুল আমরা সবাই চাই। সে-কারণে চুলের পরিচর্যা করার জন্য বিভিন্ন রকম শ্যাম্পু,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ৪, ২০২৩, ১২:৩৩ | প্রসঙ্গ স্বাস্থ্য বিজ্ঞান
ছবি: প্রতীকী। অসুখের নাম হিকিকোমোরি বা স্পেশাল উইথড্রয়াল। ১৯৯০ সাল নাগাদ জাপানে একদল তরুণ প্রজন্ম নিজেদেরকে সমাজ থেকে এক ঘরে করে নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে গৃহবন্দি করে রাখতে শুরু করে। এই পরিস্থিতিটিকে ব্যাখ্যা করার জন্য জাপান প্রথম ‘হিকিকোমোরি’ শব্দটি ব্যবহার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ৩, ২০২৩, ২৩:২৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। আমেরিকার ‘সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন’ বলছে, পরিবারে কেউ ডায়াবিটিস ভুগলে, অন্যদেরও ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে অনেক বেশি। এমনকি, কারও পরিবারের এক বা একাধিক জন ডায়াবিটিসে ভুগলে, বাকি সদস্যদের আগাম সতর্ক হওয়া দরকার।...
