রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: সর্ষের তেল না অলিভ অয়েল? কোন তেলে রান্না করা বেশি উপকারী

হেলদি ডায়েট: সর্ষের তেল না অলিভ অয়েল? কোন তেলে রান্না করা বেশি উপকারী

ছবি: প্রতীকী। শরীরকে নীরোগ রাখতে রান্নায় তেলের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। তাই আজকাল সুস্থ ও তরজাতা থাকাতে অনেকেই খাদ্য তালিকায় বদল এনেছেন। এখন রান্নার তেল হিসেবে সরষের তেল বা সয়াবিন তেলের বদলে ধীরে ধীরে জায়গা করে নিচ্ছে অলিভ অয়েল। জলপাইয়ের এই তেল খুব হালকা একটা হয়। এটি...
রোগ সারাতে গান থেরাপি, কোন রোগে উপকারী কোন রাগ?

রোগ সারাতে গান থেরাপি, কোন রোগে উপকারী কোন রাগ?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সমগ্র বিশ্বব্যাপী সঙ্গীতশাস্ত্র সর্বাপেক্ষা প্রাচীন শাস্ত্র বলে গণ্য। প্রাচীন ভারতে কাব্য, মহাকাব্য, পুরান, উপনিষদ ও দর্শনের মধ্যে সংগীতের নানান উদাহরণ পাই। মহারিশি যাগ্যবল্ক বলেছেন— ‘বীণাবাদন তত্ত্বজ্ঞ: শ্রুতিজাতি বিশারদ:। তলঞ্গশ্চাপ্রয়াসেন...
গালে প্রচণ্ড ব্যথা? নার্ভের ব্যথাকে দাঁতের ব্যথা বলে ভুল করছেন না তো? রইল ভিডিয়ো

গালে প্রচণ্ড ব্যথা? নার্ভের ব্যথাকে দাঁতের ব্যথা বলে ভুল করছেন না তো? রইল ভিডিয়ো

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া (টিএন) হলে মুখে হঠাৎ প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এটি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই যন্ত্রণা মুখের এক দিকে বা উভয় দিকে হতে পারে।  কারণ ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়ার কারণ হলো পঞ্চম ক্রেনিয়াল নার্ভের (স্নায়ু) সমস্যা বা এর ওপর...
স্ট্রোক কেন হয়? এই উপসর্গগুলিও ডেকে আনতে পারে স্ট্রোক! আপনি সচেতন তো?

স্ট্রোক কেন হয়? এই উপসর্গগুলিও ডেকে আনতে পারে স্ট্রোক! আপনি সচেতন তো?

হাই প্রেশার, সুগার-সহ নানা রিস্ক ফ্যাক্টর মস্তিষ্কের রক্তবাহী ধমনীর পথ আটকে দেয়। এদিকে রক্তের মধ্যে ভেসে বেড়ানো চর্বির ডেলা আচমকা ধমনীতে আটকে গিয়ে রক্ত চলাচল বন্ধ করে দিতে পারে। ফলে মস্তিষ্কের কোষ অক্সিজেনের অভাবে নিস্তেজ হতে হতে অকেজো হয়ে যায়। এই ব্যাপারটাই...

Skip to content