by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১০, ২০২৪, ১১:৫৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। আজকাল অনেকই পিঠের যন্ত্রণায় জেরবার। চিকিৎসকদের মতে, অতিমারির কারণে চলাফেরা কম হওয়ার দরুনই এ ধরনের সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৯০ শতাংশ মানুষের পিঠে ব্যথার প্রধান কারণ, এক জায়গায় অনেক দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা। তবে এই সমস্যা নিবারণের বেশ কিছু...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ৮, ২০২৪, ০৯:১৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। বাড়ির কাজ শেষ করতে করতে অনেকেরই বেলা হয়ে যায়। ফলে স্নান করতে করতে দুপুর গড়িয়ে যায়। যার কারণে চুলও শুকোয় না ঠিক করে। আর অনেকে ওইরকম চুল ভেজা অবস্থাতেই বিছানায় শুয়ে পড়েন। বেশিরভাগ মহিলাকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। অনেক মহিলাই আছেন যাঁরা প্রতিদিন চুল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ৫, ২০২৪, ১৮:২২ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
তেঁতুলের ভেষজ গুণ প্রতিরোধ করে অনেক রোগ। ছবি: সংগৃহীত। ফুচকা খেতে কার না ভালো লাগে! আর ফুচকা খাওয়ার সময় তেঁতুলের টক না হলে চলেই না। মুখরোচক খাবারগুলির মধ্যে স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। ঘরোয়া বিভিন্ন কাজেও তেতুল ব্যবহার করা হয়, যেমন কাঁসা বা পিতলের বাসন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১৫, ২০২৪, ২১:২১ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। পিসিওডি বা ‘পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম’-এর সমস্যায় ভুগছেন বহু মহিলাই। বর্তমানে দেখা গিয়েছে এই সংখ্যাটি ক্রমশই বেড়ে চলেছে। মূলত হরমোনের অসামঞ্জস্যতার জন্যই এই শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। পিসিওডি থাকলে সাধারণত যে সমস্যাগুলি দেখা যায়, তার মধ্যে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১০, ২০২৪, ২০:৩৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মুখে অতিরিক্ত রোম, অনিয়মিত ঋতুস্রাব, মাত্রারিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়া— এ সব চেনা উপসর্গ। বহু মহিলারাই এই অসুখে আক্রান্ত। এই অসুখের নাম পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম। তবে বেশি পরিচিত পিসিওএস নামে। কেউ পিসিওএস অসুখে আক্রান্ত হলে তাঁর শরীরে হরমোনের...
