by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১২, ২০২৪, ১৩:২৮ | সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী। বাঙালিমাত্রই খাবার পাতে মাছ ছাড়া যেন খাওয়া হয় না। মাছ খাওয়ার অন্যতম একটি কাজ হল কাঁটা বেছে মাছ খাওয়া যা এক প্রায় ঝঞ্ঝাটের হলেও ভোজনরসিক বাঙালি তা অনায়াসেই সামলে নিয়ে তাঁর রসনার তৃপ্তি করে। সাধারণত, মাছ খেতে ভালোবাসেন যাঁরা, প্রথম থেকেই তাঁরা ভালো করে মাছ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৫, ২০২৪, ১৪:২৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। রোজ দিন একেবারে নিয়ম মেনে শরীরচর্চা করছেন? একটুও উনিস-বিশ হতে দেন না ডায়েটে? তাও ওজন মাপার সময় মাথায় হাত? ওজন যন্ত্র এক এক সময়, এক রকম দেখাচ্ছে? খেয়াল করে দেখুন, আপনি হয়তো ভুল ভাবে ওজন মাপছেন। আসলে ওজন মাপার কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম আছে। সেই সব নিয়েমে গোলমাল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২০, ২০২৪, ১৪:২৪ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
নানা রোগ প্রতিরোধে ডাবের জল অনবদ্য। ছবি: সংগৃহীত। উত্তরবঙ্গ থেকে দক্ষিণবঙ্গ তীব্র দাবদাহ পুড়ছে সর্বত্র। এমন সময় গলা শুকিয়ে গেলে আমরা সাধারণত কোল্ড ড্রিঙ্কস বা ঠান্ডা জল খেয়ে নিই। অনেকই মনে করেন, এতে শরীর ঠান্ডা হয়। কিন্তু আমজনতার এই ধারণা একেবারেই ভুল। প্রকৃতির শীতল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৫, ২০২৪, ১৩:৪২ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। এখনকার দিনে অ্যাসিডিটিতে ভোগেন না এমন মানুষের সন্ধান পাওয়া মুশকিল। আমাদের পাকস্থলিতে অতিরিক্ত বা ভারসাম্যহীন অ্যাসিড উৎপন্ন হওয়ার ফলে পেট ব্যথা, গ্যাস, বমিবমি ভাব, মুখে দুর্গন্ধ বা অন্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ভাজাপোড়া তৈলাক্ত...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ৫, ২০২৪, ১৮:২২ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
তেঁতুলের ভেষজ গুণ প্রতিরোধ করে অনেক রোগ। ছবি: সংগৃহীত। ফুচকা খেতে কার না ভালো লাগে! আর ফুচকা খাওয়ার সময় তেঁতুলের টক না হলে চলেই না। মুখরোচক খাবারগুলির মধ্যে স্বাদ বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। ঘরোয়া বিভিন্ন কাজেও তেতুল ব্যবহার করা হয়, যেমন কাঁসা বা পিতলের বাসন...
