by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ৪, ২০২২, ১৭:৫৯ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী ডায়াবিটিসে শুধু নিয়ম মেনে ওষুধই খেলে হবে না সমান ভাবে গুরুত্ব দিতে হবে শরীরচর্চাকেও। তাহলেই ফল মিলবে হাতেনাতে। তাই কারও ডায়াবিটিস থাকলে তাঁর নিয়মিত শরীরচর্চা করা খুবই জরুরি। ডায়াবিটিসে শরীরচর্চা কেন গুরুত্বপূর্ণ? আমরা চিকিৎসকরা ডায়াবিটিস রোগীদের প্রায়ই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৯, ২০২২, ২০:০২ | ফোটো ফিচার, ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
যাদের প্রি-ডায়াবেটিস আছে তারা সব রকম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল খেতে পারেন। তবে প্রতিদিন ২০০ গ্রাম ওজনের মধ্যে খাওয়া ভালো। সুগার থাকলে উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল সপ্তাহে দু'বার ২০০ গ্রাম খেতে পারেন। অথবা মাঝারি বা কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল হলে প্রতিদিন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৫, ২০২২, ২০:০৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
আপনার কি ডায়াবেটিসের প্রবণতা রয়েছে অথচ কফির গন্ধে মন আনচান করে। তাহলে নিশ্চিন্তে কফি খেয়ে যান। কারণ ডেনমার্কের একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, কফি নিয়মিত খেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেস্টল ইনসুলিন উৎপাদন সাহায্য করে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১১, ২০২২, ২০:২২ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আপনারা অনেকেই জানেন যে কিডনির সমস্যা হলে তার প্রধানত দুটি চিকিৎসা—এক ডায়ালসিস, দুই কিডনি বদল। যাকে চিকিৎসার পরিভাষায় বলা হয় কিডনি প্রতিস্থাপন। কিডনির সমস্যা কেন হয়? হাসপাতালে যত রোগী কিডনির সমস্যার জন্য আসেন বা যাদের হাসপাতালে...
