by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ৫, ২০২৩, ২২:১১ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ডায়াবেটিসে কী কী ফল খাওয়া যায়, আর কী কী ফল খাওয়া যায় না, তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই অনেক রকম প্রশ্ন আছে। কেউ হয়তো রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বলে সব রকমের মিষ্টি ফলই সম্পূর্ণ বর্জন করেছেন, তো কেউ আবার মিষ্টির অভাব ভুলতে গাদা গাদা মিষ্টির ফল...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৩০, ২০২৩, ১৩:৩০ | হাত বাড়ালেই বনৌষধি
ছবি: সংগৃহীত কলাগাছকে অতি পবিত্র উদ্ভিদ হিসাবে ভাবার কারণটা, কলাগাছের বিজ্ঞানসম্মত নামের মাঝেই লুকিয়ে রয়েছে। গাছটির বৈজ্ঞানিক নাম হল: ‘মুসা প্যারাডাইসিকা’। ‘মুসা’ কথাটি অত্যাভিস অগাস্টাস সিজার রাজার চিকিৎসক অ্যান্টনিয় মুসার নাম অনুসারে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২, ২০২৩, ২০:৫৮ | হাত বাড়ালেই বনৌষধি
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমরা সকলেই জানি বসন্তের রং হলুদ। আর এই হলুদ রঙের উৎস হল হরিদ্রা বা হলুদ। এই রং জ্ঞান ও শিক্ষার প্রতীক। শুধু তাই নয়, এটি ধনবৃদ্ধি, ঐশ্বর্য ও পবিত্রতার চিহ্নস্বরূপ হয়ে হিন্দুদের সংস্কৃতির সঙ্গে বহুকাল ধরে মিলে মিশে আছে। তাই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩১, ২০২৩, ০০:০৭ | ভিডিও গ্যালারি
আমরা ডায়াবিটিস রোগীদের সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেয়ে প্রোটিন খাবার বেশি খেতে বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, কী ধরনের প্রোটিন খেলে ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। প্রোটিন অনেক রকম আছে। মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, দুধ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রোটিন। পরামর্শে ডাঃ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২৩, ২০:২০ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী আমরা ডায়াবিটিস রোগীদের সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেয়ে প্রোটিন খাবার বেশি খেতে বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, কী ধরনের প্রোটিন খেলে ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। প্রোটিন অনেক রকম আছে। মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, দুধ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রোটিন।...
