by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ৩১, ২০২৫, ২২:৫৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি : প্রতীকী। সংগৃহীত । কোষ্ঠকাঠিন্যের নিরাময়ে বহু মানুষ ভরসা রাখেন ইসবগুলের ভুসির ওপর। রাতের খাবার খাওয়ার পর ঈষদুষ্ণ জলে সামান্য এই ভুসি ভিজিয়ে খেলে সকালে ঘণ্টার পর ঘণ্টা শৌচাগারে বসে থাকতে হয় না। এই ভেষজের মধ্যে ফাইবারের পরিমাণ বেশি। জলে ভিজে এই ভেষজ আরও ফুলে ওঠে,...
