
ছবি: প্রতীকী।
৬ ঘরোয়া টোটকা কী কী?
অল্প পরিমাণে বারে বারে খান
ফল, শসা, গাজর ইত্যাদি

আলোকের ঝর্ণাধারায়, পর্ব-৮১: ইষ্টদেবীরূপে মা সারদা

গল্পকথায় ঠাকুরবাড়ি, পর্ব-১০৮: শিশুর মুখে হাসি ফুটিয়ে তুলেছিলেন দ্বারকানাথ
নিয়ন্ত্রণ করুন কার্বোহাইড্রেটকে

মহাকাব্যের কথকতা, পর্ব-৯৮: রামানুজ ভরত ও লক্ষ্মণ, আনুগত্যের প্রকাশে দু’জনেই অনন্য

রহস্য উপন্যাস: পিশাচ পাহাড়ের আতঙ্ক, পর্ব-৯৮: কপোত-কপোতী
সর্বদা সক্রিয় থাকুন

পঞ্চতন্ত্র: রাজনীতি-কূটনীতি, পর্ব-৭০: অনিশ্চিত ফলের পিছনে না ছুটে নিশ্চিত ফল-প্রদায়ক কাজের প্রতি যত্নবান হওয়া উচিত

ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব ৪৬: ‘রাজর্ষি’ অবলম্বনে রবীন্দ্রনাথ রচনা করেছেন ‘বিসর্জন’ নাটক
ঝুঁকে বসে কাজ করেন?

উত্তম কথাচিত্র, পর্ব-৬৩: বাবু ডাক্তার ও ‘ডাক্তারবাবু’

সুন্দরবনের বারোমাস্যা, পর্ব-৮২: সুন্দরবনের পাখি—টিয়া
অতিরিক্ত ফ্যাট
আমাদের সব সময়ই পেটের অতিরিক্ত ফ্যাট নিয়ে সচেতন থাকতে হবে। কারণ, এটা শুধু শারীরিক গঠন বা আত্মবিশ্বাসকে নষ্ট করে তা নয়, হরমোনের ভারসাম্য, ফ্যাটি লিভার, হজম সংক্রান্ত পেটের সমস্যাকেও ডেকে আনতে পারে। তাই ভুঁড়ি নিয়ন্ত্রণে এখনই সচেতন হয়ে আলোচ্য পরামর্শগুলি মেনে চললে ফল পেতে পারেন হাতেনাতে।
যোগাযোগ: ৯০৩৮০ ০৮০৮২