খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে লবণ মিশিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন, ৫ সুফল পাবেন হাতেনাতে

খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে লবণ মিশিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন, ৫ সুফল পাবেন হাতেনাতে

ছবি: প্রতীকী। দিন কী ভাবে শুরু করছেন তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। বিশেষ করে আমাদের দেহের গতিপ্রকৃতি। অনেকেই বাড়তি ওজন ঝরাতে খালি পেটে গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে থাকেন ।যদিও চিকিৎসকদের বক্তব্য, কেবল ঈষদুষ্ণ জলে লেবুর রস নয়, এক চামচ নুন মিশিয়ে নিন। এই জল খেলে বেশ...
কর্মরত বাবা-মায়ের সন্তানরা কীভাবে নিজেদের মতো সময় কাটাবে? রইল হদিস

কর্মরত বাবা-মায়ের সন্তানরা কীভাবে নিজেদের মতো সময় কাটাবে? রইল হদিস

ছবি: প্রতীকী। এখনকার ছোট পরিবারে একটি বা দুটি সন্তান। বেশিরভাগ বাবা-মা কর্মরত হন। তাঁদের অফিসে গিয়ে কাজ করতে হয়, না হলে বাড়িতে বসেই কাজের ফিরিস্তি। ফলে পর্যাপ্ত সময় দিতে পারেন না তাঁদের সন্তানদের। এর জন্য বাবা-মারা অনেক সময় অপরাধী মনে করেন নিজেদের। কিন্তু কর্মরত...
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৩৯: ভারতের বিপ্লবী মেয়েরা এবং অন্তরে রবীন্দ্রনাথ

সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৩৯: ভারতের বিপ্লবী মেয়েরা এবং অন্তরে রবীন্দ্রনাথ

মাতঙ্গিনী হাজরা ও বীণা দাস। এখন ক্রান্তিকাল। সারা পৃথিবী প্রতিবাদী। অন্যায়ের স্পর্ধা যত বাড়ছে,জনসমুদ্র প্রতিবাদী তরঙ্গ হয়ে পথে নামছে। চিৎকার করে বলছে— জবাব চাই, জবাব দাও।’ নারী নিধনের হাঁড়িকাঠের ভিতর দিয়ে সভ্যতা এগোয় না। থমকে থাকে। তখন দুর্গার মতো নারীশক্তিকে এগিয়ে...
পর্ব-৫৮: চরম শত্রুর সঙ্গেও মতের মিল হলে বন্ধুত্ব হয়, আবার মতের মিল না হলেই শত্রুতা

পর্ব-৫৮: চরম শত্রুর সঙ্গেও মতের মিল হলে বন্ধুত্ব হয়, আবার মতের মিল না হলেই শত্রুতা

ছবি: প্রতীকী।  মিত্রসম্প্ৰাপ্তি কাক-লঘুপতনক আড়াল থেকে সবটাই দেখলো। কপোতরাজ-চিত্রগ্রীব আর মুষিক-হিরণ্যকের মধ্যে সব কথোপকথনই শুনলো সে খুব মন দিয়ে। হিরণ্যককে দেখে খুব ভালো লাগলো তার। সে ক্ষুদ্র হলেও তার তীক্ষ্ণ দাঁত দিয়ে শিকারীর জাল কেটে ফেলার ক্ষমতা খুব বিস্মিত...
পায়ের পেশির যন্ত্রণায় কি রাতের ঘুম নষ্ট নিচ্ছে? কেন এমন হচ্ছে, কী ভাবে স্বস্তি মিলবে?

পায়ের পেশির যন্ত্রণায় কি রাতের ঘুম নষ্ট নিচ্ছে? কেন এমন হচ্ছে, কী ভাবে স্বস্তি মিলবে?

ছবি: প্রতীকী। এখন কি প্রায়শই রাতে পায়ের পেশিতে টান ধরছে? অফিস থেকে ফিরে ফ্রেশ হয়ে একরাশ ক্লান্তি নিয়ে ঘুমোতে গেলই শুরু হয়ে যায় ব্যথা। ঘুম আসে না। আজ ডান পা, তো কাল বাঁ পায়ের পেশিতে একটা টনটনে ব্যথা হতে থাকে? style="display:block"...

Skip to content