বৃহস্পতিবার ১৯ মার্চ, ২০২৬
ত্বকের হারানো ঔজ্জ্বল্য ফিরবে এই ৩ পানীয় নিয়মিত খেলে

ত্বকের হারানো ঔজ্জ্বল্য ফিরবে এই ৩ পানীয় নিয়মিত খেলে

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই আছেন, যাঁরা ত্বকে দ্রুত বদল দেখতে চান। কখনও কখনও বিজ্ঞাপন দেখে বা অন্যের পরামর্শে বহু মানুষ নানান প্রসাধনী ব্যবহার করতে শুরু করেন। এতে যে বিরাট কিছু লাভ হয় না, তেমনটা নয়। বহু ক্ষেত্রেই একটানা দীর্ঘ দিন একই প্রসাধনী ব্যবহার করেও উল্লেখযোগ্য ফল মেলে...
বিখ্যাতদের বিবাহ-বিচিত্রা, পর্ব-৮: জোসেফ কনরাড ও জেসি কনরাড—আমি রূপে তোমায় ভোলাব না…/৩

বিখ্যাতদের বিবাহ-বিচিত্রা, পর্ব-৮: জোসেফ কনরাড ও জেসি কনরাড—আমি রূপে তোমায় ভোলাব না…/৩

জোসেফ কনরাড ও জেসি কনরাড। বিয়ের ঠিক আগে কনরাড তাঁর এক খুড়তুতো ভাইকে একটি চিঠি লেখেন। চিঠিটি তাঁর বিয়ে সম্পর্কে মনের ভয় এবং সন্দেহের ওপর আলোকপাত করে।” আমি বিয়েকে ভয় পাই না। আমি তো অ্যাডভেঞ্চারাস। এ ছাড়া জেসি খুব সাধারণ দেখতে এবং সাধারণ পরিবারের মেয়ে। ও আমার বেশ...
উজ্জ্বল ত্বক চান? রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই সব খাবার

উজ্জ্বল ত্বক চান? রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই সব খাবার

ছবি: প্রতীকী। ত্বককে সুন্দর রাখার জন্য প্রয়োজন যথাযথ পুষ্টি, নিয়মিত যত্ন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম। সঠিক খাবার ত্বকের বাহ্যিক সমস্যা বেশ কিছুটা কমিয়ে দেয়। কিছু কিছু খাবার আছে, যা যদি সঠিক সময়ে খাওয়া যায় তাহলে ত্বক উজ্জ্বল এবং সুন্দর হবে শরীরে বিভিন্ন ভিটামিন এবং...
পর্ব-৬৪: জন্মাষ্টমী উপলক্ষে ‘নন্দদুলাল’ গীতিনৃত্যনাট্য লিখেছিলেন গিরিশচন্দ্র

পর্ব-৬৪: জন্মাষ্টমী উপলক্ষে ‘নন্দদুলাল’ গীতিনৃত্যনাট্য লিখেছিলেন গিরিশচন্দ্র

গীতিনৃত্যনাট্য লিখতেও গিরিশচন্দ্র ঘোষ অত্যন্ত পারদর্শী ছিলেন। দুর্গাপুজো উপলক্ষ করে তিনি লিখেছিলেন ‘আগমনী’ এবং ‘অকালবোধন’ দুটি অসাধারণ গীতি নৃত্যনাট্য। দোল উৎসবকে কেন্দ্র করে তিনি লিখেছিলেন ‘দোললীলা’। ঠিক তেমনি জন্মাষ্টমী উপলক্ষে তিনি লিখলেন নতুন গীতিনৃত্যনাট্য...
রক্তচাপ কি ক্রমশ বাড়তির দিকে? রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা ঠিক রাখতে পাতে কী কী রাখা যেতে পারে?

রক্তচাপ কি ক্রমশ বাড়তির দিকে? রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা ঠিক রাখতে পাতে কী কী রাখা যেতে পারে?

ছবি: প্রতীকী। খাবারের সঙ্গে আলাদ করে নুন খান না। একেবারে বা প্রায় নুন ছাড়া খাবারও খেতে পারেন না। তাই খাবারের মধ্যে দিয়ে শরীরে নুন চলেই যায়। রক্তে সোডিয়ামের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া মানেই রক্তচাপে হেরফের কিংবা হার্টের রোগ। তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি...

Skip to content