by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২২, ২০২৪, ১৮:৫৪ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। প্রাতরাশের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প হল ওটস। এর কারণও রয়েছে! ওটসের পুষ্টিগুণ আপনাকে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। ওটস পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ব্রেকফাস্ট রেসিপি। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ, লবণ, ফাইবার ও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২২, ২০২৪, ১৩:৩৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের রোজকার অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও আবহাওয়ার জন্য পেটের গোলমাল হয়েই থেকে যখন তখন। এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট ঋতুর দরকার পড়ে না। বাইরের খাবার খেয়ে তো বটেই, কখনও বাড়ির খাবার খেয়েও পেটখারাপ হতে পারে। তবে কারণ যাই হোক, গ্রীষ্মকালেই পেটখারাপ বেশি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২২, ২০২৪, ১২:৫৪ | বিনোদন@এই মুহূর্তে, সেরা পাঁচ
হুমা কুরেশি ও সোনাক্ষী সিনহা। কাহিনি বৈশিষ্ট্য: বিনোদনমূলক বাণিজ্যিক ছবি (২০২২) ভাষা: হিন্দি কাহিনি চিত্রনাট্য সংলাপ : মুদাসসর আজিজ ও সাশা সিং নির্দেশনা: সাত্রাম রামানি অভিনয়ে: হুমা কুরেশি, সোনাক্ষী সিনহা, জাহির ইকবাল, মাহাট রাঘবেন্দ্র, শোভা খোটে প্রমুখ প্রযোজনা: হুমা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২১, ২০২৪, ২২:২৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আধুনিক অনিয়মিত জীবনযাপন, শরীরের প্রতি অবহেলার কারণে কম বয়সেই যে সব ক্রনিক সমস্যা বাসা বাঁধে, কোলেস্টেরলের মতো সব ক্রনিক সমস্যা বাসা বাঁধে শরীরে। কোলেস্টেরল বেশি থাকলে খাওয়াদাওয়ায় রাশ টানা জরুরি। তা না হলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি থেকে যায়। আমাদের মনে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২১, ২০২৪, ২০:৫৮ | সব লেখাই বিজ্ঞানের, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ইকিগাই কেবল থেরাপি নয়, এটি জাপানের একটি দ্বীপ-ওকিনাওয়ার অধিবাসীদের জীবনদর্শন। জাপানি শব্দ ‘ইকি’ মানে জীবন, আর ‘গাই’ মানে মূল্য অর্থাৎ একসঙ্গে যোগ করলে এর অর্থ দাঁড়ায় ‘জীবনের মূল্য’ বা বেঁচে থাকার উদ্দেশ্য বা পারপাস অফ লাইফ। বর্তমান যুগে অর্থ,...
