মঙ্গলবার ১৬ জুন, ২০২৬
তারুণ্য ধরে রাখতে চাই কোলাজেন! কোন কোন খাবার নিয়মিত খেলে ত্বকে পড়বে না বয়সের ছাপ?

তারুণ্য ধরে রাখতে চাই কোলাজেন! কোন কোন খাবার নিয়মিত খেলে ত্বকে পড়বে না বয়সের ছাপ?

ছবি: প্রতীকী। শীতকালে নানা ধরনের ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক ভালো রাখার জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল কোলাজেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কোলাজেনের পরিমাণ আমাদের শরীরে কমতে শুরু করে। কোলাজেন মূলত এক প্রকার প্রাণীজ প্রোটিন। ত্বকের জেলা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে চুলের...
গল্পবৃক্ষ, পর্ব-৬: ঘোড়ার ডিম

গল্পবৃক্ষ, পর্ব-৬: ঘোড়ার ডিম

ছবি: প্রতীকী। শিব্রাম এক ঘোড়ার গল্প শুনিয়েছিলেন যে নিজের সৌভাগ্যের বহর দেখে হাসতে হাসতে পেট ফেটেই বোধহয় মারা পড়েছিল। ঘোড়া দেখলে চলতে না পারার গল্পটা তো সকলেই জানেন। কিন্তু ঘোড়া নিজেই যদি তা-ই করে? তা কি দুর্ভাগ্যকেই ডেকে আনে? জাতকমালার এই কাহিনীতেও বোধিসত্ত্ব...
অসমের আলো অন্ধকার, পর্ব-৩৯: বরণীয় তারা, স্মরণীয় তারা

অসমের আলো অন্ধকার, পর্ব-৩৯: বরণীয় তারা, স্মরণীয় তারা

শরৎচন্দ্র সিংহ। অসমের মাটিতে যেমন রয়েছে বহু জাতি, ধর্ম ও ভাষার মানুষ, ঠিক তেমনি অসমের একটি সুস্থ সুন্দর রূপ ধরে রাখতে এগিয়ে এসেছেন অনেক ভালো মনের মানুষ। মূলত তাঁদের প্রচেষ্টায় অসমের অনেক জাতি উপজাতির অজানা তথ্য সামনে এসেছে। খাসিয়া-জয়ন্তীয়া সম্প্রদায়ই হোক কিংবা...
পর্ব-৫৬: কৌশিকী তার তিন কুড়ি বয়সের ডাক্তারের সঙ্গে সম্পর্কে জড়াল কেন?

পর্ব-৫৬: কৌশিকী তার তিন কুড়ি বয়সের ডাক্তারের সঙ্গে সম্পর্কে জড়াল কেন?

ছবি: প্রতীকী।  বাথটাব (পর্ব-৮) জাপানে পোমোডোরো নামে এক পদ্ধতিতে বলা হয়। একটানা মনস্থির করে ২৫ মিনিট কাজ করো, তারপর পাঁচমিনিট মনকে সম্পূর্ণভাবে সরিয়ে নাও। আবার কাজ শুরু করো। বাবু সেটাকেই একটু বদলে নিজের মতো করে নিয়েছে। ওর কাজে সাংঘাতিক মনঃসংযোগ করতে হয়, সেটা...
পর্ব-৮৯: সমাজে বিতর্কিত বিষয়ের মীমাংসায় দৈব উদাহরণেই কি সমাধানসূত্র নিহিত?

পর্ব-৮৯: সমাজে বিতর্কিত বিষয়ের মীমাংসায় দৈব উদাহরণেই কি সমাধানসূত্র নিহিত?

ছবি: প্রতীকী। যুধিষ্ঠিরের সিদ্ধান্ত—দ্রৌপদী পঞ্চ পাণ্ডবের ধর্মপত্নী হবেন। যুধিষ্ঠিরের স্থির প্রত্যয়, ন মে বাগনৃতং প্রাহ নাধর্ম্মে ধীয়তে মতিঃ। তাঁর কথা মিথ্যা হবার নয়, তার বুদ্ধিও ধর্মবিরুদ্ধ নয়। যুধিষ্ঠিরের সিদ্ধান্তের সঙ্গে মা কুন্তী সম্পূর্ণভাবে একমত। জননীর...

Skip to content