শুধু কি ত্বক, চুলের পরিচর্যায়ও অপরিহার্য ভিটামিন-ই

কর্মরতা মহিলাদের রোদে, জলে, ধুলোতে চুলের অবস্থা খুবই খারাপ হয়ে যায়। ফলে চুল পড়তে থাকে, জেল্লাও প্রায় থাকে না বললেই চলে। তাই বেশিরভাগ মহিলারাই চুলের পরিচর্যার জন্য বিউটি পার্লারের ওপর নির্ভর করে থাকেন। কিন্তু বাড়িতেও খুব সহজেই চুলের নানা সমস্যা দূর করা যায় ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের সাহায্যে।
● একটি পাত্রে কয়েকটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল নিয়ে তার ভেতর থেকে তরলটি বার করে নিন। এরপর এর সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মেশান। মিশ্রণটি ভালো করে মাথার তালুতে এবং চুলে লাগিয়ে হালকা করে মাসাজ করে নিন। ১০-১৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। সপ্তাহে দু’বার এটি করতে পারলে চুল পড়ার সমস্যা যেমন কমে, তেমনি গোড়াও মজবুত হয়।
● খুশকির সমস্যায় জেরবার হলে একটি পাত্রে টক দই নিয়ে তার সঙ্গে দু’ চামচ মধু মিশিয়ে নিন। সঙ্গে বেশ কয়েকটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মাথায় মেখে আধ ঘন্টা রেখে দিন। তারপর শ্যাম্পু করুন। নিয়মিত করলে খুশকি চলে যাবে।
● চুলের জেল্লা ফেরাতে স্নানের সময় ভালো করে চুল ধুয়ে নিয়ে কয়েকটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের ভেতরের অংশটি চুলে মেখে নিন। কিছুক্ষণ রেখে শ্যাম্পু করে নিলে দেখবেন চুল চকচক করছে।