গলায় ও ঘাড়ে কালো ছোপের জন্য অস্বস্তিতে পড়তে হয়? পুজোর আগেই ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ছোপ-দাগ

পুজোয় আগেই নিশ্চয়ই রকমারি পোশাকের সঙ্গে মানানসই গয়না ও আনুষঙ্গিক জিনিসপত্র কেনা হয়ে গিয়েছে। তাই এখন নজর গলা এবং ঘাড়ের দিকে, তাই তো? গলা-ঘাড়ে কালো দাগ-ছোপ কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না? গলা-ঘাড়ে এরকম কালো দাগছোপ অথবা গলার ত্বকে বলিরেখা মোটেও ভাল লাগবে না। সুতরাং গলা এবং ঘাড়ের সঠিক যত্ন নেওয়া জরুরি।

শুধু উজ্জ্বল ত্বক চাইলেই হবে না। এরকম ঝকঝকে ত্বকের জন্য রোজের জীবনে কিছু নিয়মও মানতে হবে। রোজ দিন অন্তত ২০ মিনিট গায়ে সূর্যের আলো লাগাতে হবে। এর জন্য মোটেও দুপুরের চড়া রোদ উপকারী নয়। সকালের রোদই ত্বকের স্বাস্থ্যরে জন্য ভালো। গায়ে সকালের রোদ লাগালে ভিটামিন ডি তৈরি হবে ত্বকে। এতে ভিটামিন ডি থেকেই ত্বক পুষ্টি পাবে। ফল স্বরূপ ত্বকে অকালে বলিরেখাও পড়বে না।

ত্বকের জন্য নারকেল তেল উপকারী। এই তেল দিয়ে গলা ও ঘাড়ে খুব ভাল ভাবে মালিশ করতে হবে। ১০ থেকে ১৫ মিনিট মালিশ করুন। পাশাপাশি গলা ও ঘাড়ে আমন্ড তেল, অলিভ তেল, ক্যামোমাইল ও রোজ তেলেও মালিশ করা যেতে পারেন।

নারকেল তেল দিয়ে খুব ভাল ভাবে গলা ও ঘাড়ে মালিশ করতে হবে। ১০-১৫ মিনিট মালিশ করলেই যথেষ্ট। তা ছাড়া আমন্ড তেল, অলিভ তেল, ক্যামোমাইল ও রোজ় তেলেও মালিশ করা যেতে পারে।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ডিমও খুবই কার্যকরী। আবার ডিমের সঙ্গে মধুও খুব উপকারী। এ ক্ষেত্রে ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে মধু মিশিয়ে ১০-১২ মিনিট গলায় লাগিয়ে রাখলে উপকার মিলবে। এই মিশ্রণ ত্বকে লাগানোর পরে ১০-১২ মিনিট রেখে উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতেও উপকার পাওয়া যেতে পারেন। অনেকে হয় তো জানেন না, অ্যাপ্‌ল সাইডার ভিনিগার ত্বকের পিএইচ’এর ভারসাম্য বজায় রাখে। তাই জলের সঙ্গে অ্যাপ্‌ল সাইডার ভিনিগার ভালো করে মিশিয়ে গলা বা ঘাড়ে লাগিয়ে রাখলেও ফল মিলবে। এ ক্ষেত্রে ১০ মিনিট মতো রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এ সব করলে গলা ও ঘাড়ের কালো দাগছোপ উঠে যেতে পারে।