রবিবার ৬ অক্টোবর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই ভিটামিন-ই উপস্থিত থাকে।...
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই...
পর্ব-১৫: শরীর ফিট রাখতে রোজ ভিটামিন টনিক খাচ্ছেন?

পর্ব-১৫: শরীর ফিট রাখতে রোজ ভিটামিন টনিক খাচ্ছেন?

অলঙ্করণ: গৌতম চক্রবর্তী। টনিকের প্রতি আমাদের অনেকেরই খুব আসক্তি থাকে। কি মধু আছে এই পাঁচ অক্ষরের TONIC শব্দটিতে, কে জানে! অপুষ্টিতে ভোগা হাড় জিরজিরে শিশু কোলে মা যেমন ডাক্তারের কাছে আর্জি জানান, রক্ত হওয়ার কোনও টনিক লিখে দেবার জন্য, তেমনি অতিপুষ্টিতে ক্লান্ত কোনও...
ত্বকের যত্নে নিয়মিত ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন? জানেন কি সরাসরি মুখে মাখলে কী হতে পারে?

ত্বকের যত্নে নিয়মিত ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন? জানেন কি সরাসরি মুখে মাখলে কী হতে পারে?

ছবি প্রতীকী ত্বকের সমস্যায় জেরবার হন বহু মানুষই। শুধু মহিলারা নন, ত্বকের যত্নের প্রয়োজন পুরুষদেরও। আর এক্ষেত্রে মোক্ষম দাওয়াই হতে পারে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল। ব্রণ থেকে কালচে ভাব কিংবা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কমে যাওয়া, বার্ধ্যক্যের ছাপ, বলিরেখা অর্থাৎ রিঙ্কেলস বা মুখের দাগ সবই...
শুধু কি ত্বক, চুলের পরিচর্যায়ও অপরিহার্য ভিটামিন-ই

শুধু কি ত্বক, চুলের পরিচর্যায়ও অপরিহার্য ভিটামিন-ই

ছবি প্রতীকী কর্মরতা মহিলাদের রোদে, জলে, ধুলোতে চুলের অবস্থা খুবই খারাপ হয়ে যায়। ফলে চুল পড়তে থাকে, জেল্লাও প্রায় থাকে না বললেই চলে। তাই বেশিরভাগ মহিলারাই চুলের পরিচর্যার জন্য বিউটি পার্লারের ওপর নির্ভর করে থাকেন। কিন্তু বাড়িতেও খুব সহজেই চুলের নানা সমস্যা দূর করা...

Skip to content