by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৮, ২০২৪, ১৯:৪৯ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ঋতু অনুযায়ী এখন বসন্তকাল। এই সময় শরীরের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। শরীর যদি সুস্থ না থাকে তাহলে বসন্তের এই ঠান্ডা-গরম আবহাওয়া উপভোগ করা যাবে না। এই সময় চিকেনপক্স, জ্বর, পেট খারাপ, বদহজমের সমস্যা লেগেই থাকে। তাই তরল জাতীয় খাবার খেতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২৩, ২৩:৫১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। এমনিতে স্বাভাবিকভাবেই অনেকের শরীরের বিপাক হার একটু হলেও কমে থাকে। হজমশক্তিও কমে থাকে। তাই তাঁরা পেটের নানা রকম সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসকরা তাঁদের একটু বুঝেশুনে খাওয়া-দাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে হজমক্ষমতা বাড়ানোর উপায় আপনি আপনার হেঁশেলেই অতি সহজে পেয়ে যাবেন। তা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২, ২০২৩, ২০:৫৮ | হাত বাড়ালেই বনৌষধি
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমরা সকলেই জানি বসন্তের রং হলুদ। আর এই হলুদ রঙের উৎস হল হরিদ্রা বা হলুদ। এই রং জ্ঞান ও শিক্ষার প্রতীক। শুধু তাই নয়, এটি ধনবৃদ্ধি, ঐশ্বর্য ও পবিত্রতার চিহ্নস্বরূপ হয়ে হিন্দুদের সংস্কৃতির সঙ্গে বহুকাল ধরে মিলে মিশে আছে। তাই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৩, ১৬:০৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। দিল্লি এবং তার পার্শ্ববর্তী এলাকার দূষণের মাত্রা সবসময়ই বেড়ে থাকে। কলকাতার অবস্থা এখনই অতটা ভয়াবহ না হলেও, পাল্লা দিয়ে বেড়ে চলা গাড়ি ধুলো ধোঁয়ায় শহরবাসীর সমস্যা লেগেই রয়েছে। এই বায়ুদূষণের ফল কিন্তু সুদূরপ্রসারী হতে পারে। তাই বায়ুদূষণের প্রভাব কমাতে রোজ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২৩, ২০২২, ১৬:০৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী এখন আমরা রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠেই আবহাওয়া পরিবর্তনের আভাস দেখতে পাচ্ছি। সূর্য ডুবতে না ডুবতেই ঠান্ডা পড়ে যাচ্ছে। তখন পাখা চালালে শীত করছে, বন্ধ রাখলে আবার গরম। হেমন্ত ও শীতকালের এই মাঝামাঝি সময় সর্দি-জ্বর-হাঁচিতে কাবু হয়ে পড়ছেন আট থেকে আশি সকলেই। কিছু...
