শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
লাল রং মানেই কিন্তু বিপদ সঙ্কেত নয়, ক্যানসার রুখে দিতে পারে এই ৫ ফল এবং সব্জি

লাল রং মানেই কিন্তু বিপদ সঙ্কেত নয়, ক্যানসার রুখে দিতে পারে এই ৫ ফল এবং সব্জি

ছবি: প্রতীকী। বাজারে বিভিন্ন রঙের ফল এবং সব্জির মধ্যে আমাদের সবথেকে বেশি দৃষ্টি আকর্ষণ করে যেকোনও লাল রঙের ফল। যেমন বেল পেপার বা বেদানা। শুধু দেখতে ভালোই না, এসি সব লাল রঙের সব্জি বা ফলের স্বাস্থ্যগুণ অনেক বেশি। পুষ্টিবিদদের বক্তব্য, লাল রঙের সব্জি বা ফলে অনেক বেশি...
কেন নিয়মিত টোম্যাটো খাবেন, জেনে নিন

কেন নিয়মিত টোম্যাটো খাবেন, জেনে নিন

ছবি: প্রতীকী। টম্যাটো খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি সব্জি। টম্যাটো শীতকালীন সব্জি হলেও এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা দু’ভাবেই টম্যাটো খাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ বাড়াতে টম্যাটোর জুড়ি মেলা ভার। শুধু খাবারে স্বাদই বাড়ায় না, টম্যাটো থেকে তৈরি হয় নানা রকমের...
ডায়েট ফটাফট: কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? কী খাবেন, কী খাবেন না?

ডায়েট ফটাফট: কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? কী খাবেন, কী খাবেন না?

আপনার কি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গিয়েছে? বাবা-মা অথবা পরিবারের নিকট আত্মীয়দের মধ্যে কারও হাইপার লিপিডেমিয়া বা হার্টের রোগ আছে? বয়স ৪০ এর ওপরে? দীর্ঘদিন ধরে আপনি কি ডায়াবেটিস বা হাইপার টেনশনের ওষুধ খাচ্ছেন? তাহলে আর দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মতো রক্তের...
ডায়েট ফটাফট: কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? কী খাবেন, কী খাবেন না?

ডায়েট ফটাফট: কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? কী খাবেন, কী খাবেন না?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আপনার কি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গিয়েছে? বাবা-মা অথবা পরিবারের নিকট আত্মীয়দের মধ্যে কারও হাইপার লিপিডেমিয়া বা হার্টের রোগ আছে? বয়স ৪০ এর ওপরে? দীর্ঘদিন ধরে আপনি কি ডায়াবেটিস বা হাইপার টেনশনের ওষুধ খাচ্ছেন? তাহলে আর দেরি না করে...
টোম্যাটো, লঙ্কা, পটল কিনতে গিয়ে ছেঁকা লাগছে সাধারণ মানুষের, দাম বেঁধে দিল নবান্ন, কত কমে মিলবে?

টোম্যাটো, লঙ্কা, পটল কিনতে গিয়ে ছেঁকা লাগছে সাধারণ মানুষের, দাম বেঁধে দিল নবান্ন, কত কমে মিলবে?

ছবি: প্রতীকী। মাসখানেক আগেই খোলা বাজারে টোম্যাটো দাম ছিল ৩-৫ টাকা কেজি। এখন তা সেঞ্চুরি করে ফেলেছে। তবে শুধু টোম্যাটো নয়, লঙ্কা ও অন্যান্য আনাজেও আগুন লেগেছে। এখন সহজলভ্য আনাজ-সব্জি কিনতে গিয়েও ছেঁকা লাগছে আমজনতার। এই পরিস্থিতিতে রাজ্য সরকার সুফল বাংলা বিপণির মাধ্যমে...

Skip to content