by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৮, ২০২৪, ১৪:৪০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। পেশাগত কারণেও অনেককে সারা রাত জেগে কাজ করতে হয়। বিশেষ করে স্বাস্থ্যকর্মী বা বহুজাতিক সংস্থায় যাঁরা কাজ করেন, তাঁরা নিয়মিত রাত জেগে থাকতে বাধ্য হন। আমরা হয়তো জানি না যে, এক-দু’দিন রাত করে ঘুমোনো আর দিনের পর দিন টানা রাত জাগার মধ্যে অনেক ফারাক আছে। দীর্ঘ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১০, ২০২৪, ১৪:৩৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি প্রতীকী। গরমের অস্বস্তি কেউই পছন্দ করেন না। তবে, একটি কারণ আছে, যার জন্য প্রচণ্ড গরম এবং ঘাম সহ্য করতে পারেন। সেটি কী? অবশ্যই ‘আম’। গরম পড়তেই বাজারে হাজির পাকা আম। লোভ সামলাতে না পেরে কিছু আম কিনেও ফেলেছেন। তবে আম খেয়ে বুঝলেন, একটা কিছু গোলমাল হয়েইছে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৩০, ২০২৪, ১৪:০০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। অনেকেই ভাত রাঁধার জন্য আধ ঘণ্টা আগে চাল ভিজিয়ে রেখে দেন। এর কারণ হল কম সময়ের মধ্যে দ্রুত ভাত রাঁধা হয়ে যাবে। সেই চাল ভেজানো জল ফেলে দিয়ে, বার বার ধুয়ে তার পর হাঁড়ির মধ্যে সেই চাল দেওয়া হয়। যদিও বিশেষজ্ঞরা বক্তব্য, চাল ধোয়া জলের সঙ্গে বহু...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২৬, ২০২৪, ১৯:১৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শুধু মানুষই বা কেন, বাইরে থেকে দেখে বেদানার চরিত্রও বোঝা বেজায় মুশকিল! প্রায় সবাই জানেন, বেদনা স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপুর একটি ফল। খেতেও সুস্বাদু। যাঁরা রক্তাল্পতার সমস্যায় ভুগছেন এই ফল তাঁদের আয়রন যোগাবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এঁদের ক্ষেত্রে বেদানা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৪, ১০:২৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। প্রায় সব বাড়িরই একটি সাধারণ সমস্যা হল, রান্না করা খাবার অফিসে আনতে আনতেই ঠান্ডা হয়ে যায়। বিশেষ করে সেদ্ধ মিলেট বা ওটস দিয়ে তৈরি খাবার ঠান্ডা হয়ে গেলে মোটেই ভালো লাগে না। তাই সাতসকালে তৈরি করা খাবার দুপুরবেলা ঠান্ডা হয় গেলে কী করে গলাধঃকরণ করবেন, তা...
