বুধবার ২৭ নভেম্বর, ২০২৪
বাতাবি লেবু খেলে কী উপকার মিলবে?

বাতাবি লেবু খেলে কী উপকার মিলবে?

সম্ভবত পৃথিবীর সবচেয়ে বড় লেবু জাতীয় ফল এই বাতাবি লেবু। জাম্বুরা, পোমেলা, জাবং, শ্যাডক ইত্যাদি বিভিন্ন নামে প্রচলিত এই বাতাবি লেবুর বৈজ্ঞানিক নাম সাইট্রাস ম্যাক্সিমা। অত্যন্ত সুস্বাদু ঈষৎ টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানে ভরপুর হওয়ায় অনেক অসুখ-বিসুখের...
বাতাবি লেবু খেলে কী উপকার মিলবে?

বাতাবি লেবু খেলে কী উপকার মিলবে?

ছবি: প্রতীকী। সম্ভবত পৃথিবীর সবচেয়ে বড় লেবু জাতীয় ফল এই বাতাবি লেবু। জাম্বুরা, পোমেলা, জাবং, শ্যাডক ইত্যাদি বিভিন্ন নামে প্রচলিত এই বাতাবি লেবুর বৈজ্ঞানিক নাম সাইট্রাস ম্যাক্সিমা। অত্যন্ত সুস্বাদু ঈষৎ টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানে ভরপুর হওয়ায়...
লিচুর বীজের কি কোনও পুষ্টিগুণ আছে? খেলে শরীরের কী উপকার হবে?

লিচুর বীজের কি কোনও পুষ্টিগুণ আছে? খেলে শরীরের কী উপকার হবে?

ছবি: প্রতীকী। মরসুম বাড়িতে লিচু আসলে বীজ ফেলে না দিয়ে আলাদা করে রেখে দিন। বীজ রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে রাখা দিন। এই গুঁড়ো বেশ স্বাস্থ্যকর। উপকারী। কেন? জেনে নিন একঝলকে। style="display:block" data-ad-client="ca-pub-2284096077348736" data-ad-slot="3069590626"...
গরমে প্রচুর ঘাম হয়? এমন দিনে শরীরে জলের জোগান ঠিক রাখতে এই  ৫ ফল খান

গরমে প্রচুর ঘাম হয়? এমন দিনে শরীরে জলের জোগান ঠিক রাখতে এই ৫ ফল খান

ছবি: প্রতীকী। ছবি: সংগৃহীত। গরমকালে আমাদের শরীর বেশি পরিমাণ জল চায়। এ সময় যেমন জলীয় পদার্থ খেতে হবে, তেমনি খাদ্য তালিকায়ও জলের আধিক্য থাকা চাই। তাহলেই দেহ থাকবে ঠান্ডা। গ্রীষ্মকালে শরীর সুস্থ রাখার একমাত্র উপায় হল জল। এ সময়ে আমাদের যতটা সম্ভব ভাজাভুজি, তেল-মশলাদার...
পর্ব-১১: কাঁচা মিঠে আমের এই সব গুণাগুণ জানতেন?

পর্ব-১১: কাঁচা মিঠে আমের এই সব গুণাগুণ জানতেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ভারতে আনুমানিক চার হাজার বছর আগে আম গাছের প্রথম চাষ শুরু হয়েছিল। প্রাচীন এই গাছকে হিন্দু পুরাণ মতে ইচ্ছাপূরণ বৃক্ষ হিসাবে অভিহিত করা হয় কারণ এই গাছ ভালোবাসা এবং উৎসর্গের প্রতীক। হিন্দু স্বাস্থ্য মতে আম গাছকে সৃষ্টির দেবতা ভগবান প্রজাপতি অবতার...

Skip to content