বৃহস্পতিবার ২১ নভেম্বর, ২০২৪
পেটখারাপ হয়েছে মানেই উপোস নয়, এই সব খাবার খেতে পারেন নিশ্চিন্তে

পেটখারাপ হয়েছে মানেই উপোস নয়, এই সব খাবার খেতে পারেন নিশ্চিন্তে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের রোজকার অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও আবহাওয়ার জন্য পেটের গোলমাল হয়েই থেকে যখন তখন। এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট ঋতুর দরকার পড়ে না। বাইরের খাবার খেয়ে তো বটেই, কখনও বাড়ির খাবার খেয়েও পেটখারাপ হতে পারে। তবে কারণ যাই হোক, গ্রীষ্মকালেই পেটখারাপ বেশি...
উদ্বেগের সমস্যায় ভুগছেন? এতে আপনার পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি হচ্ছে না তো?

উদ্বেগের সমস্যায় ভুগছেন? এতে আপনার পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি হচ্ছে না তো?

ছবি: প্রতীকী। পরীক্ষার আগে চিন্তায় পেট গুড়গুড় করছে অথবা অফিসের কোনও গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ের আগে পেটের ভেতর কি রকম একটা হচ্ছে। এই অভিজ্ঞতা বোধহয় আমাদের সকলেরই আছে। কারণ, মানসিক উদ্বেগ বা অতিরিক্ত চাপ যাকে আমরা স্ট্রেস বলে থাকি যার সঙ্গে আমাদের পরিপাকতন্ত্র ওতপ্রোতভাবে...

Skip to content