by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৪, ১৫:৪৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। দিন কী ভাবে শুরু করছেন তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। বিশেষ করে আমাদের দেহের গতিপ্রকৃতি। অনেকেই বাড়তি ওজন ঝরাতে খালি পেটে গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে থাকেন ।যদিও চিকিৎসকদের বক্তব্য, কেবল ঈষদুষ্ণ জলে লেবুর রস নয়, এক চামচ নুন মিশিয়ে নিন। এই জল খেলে বেশ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২, ২০২৪, ১৭:১৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। রান্নাঘরে নুন না থাকলে রান্নাঘরটাই কেমন বেমানান হয়ে যায়! রান্নায় কম হলুদ বা কম মিষ্টি তবু সহ্য করা যায়, কিন্তু নুন কম হলেই রান্না মুখেই দেওয়া যায় না। কাজেই রান্নাঘরে নুনের চাহিদা ব্যাপক। কিন্তু এই চিরাচরিত ভূমিকা ছাড়াও নুন বাড়ির আরও কাজে লাগতে পারে, সে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২৪, ২০২৪, ১৬:০৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। পাতে নুন খান না। এমনকি রান্নাতেও কম নুন ব্যবহার করা হয়। এর পরও ক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে নিয়মিত ওষুধ খেয়েও রক্তচাপ স্বাভাবিক হচ্ছে না। ফলে কারও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে খাওয়াদাওয়া নিয়ে সাবধান হতে হবে। style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৯, ২০২৩, ১৩:৩০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। কয়েকদিন ধরে হয়তো আপনি দেখছেন আপনার আঙুলে যে আংটিগুলো সহজেই ঢুকে যেত সেগুলো খুব টাইট হয়ে গেছে। হাতের আঙুলগুলো একটু যেন ফোলা ফোলা লাগছে। তাহলেই বুঝতে পারবেন আপনার আঙুলে জল জমেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে বেশি পরিমাণে নুন খাওয়ার ফলে অনেক ক্ষেত্রে এরকম...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ৯, ২০২২, ১১:৪৭ | খাই খাই
ছবি প্রতীকী নুন ছাড়া সব রান্নাই বিস্বাদ। রান্নার স্বাদ বাড়াতে নুনের ভূমিকা অপূরণীয়। অনেক সময় রান্না করতে গিয়ে নুন কম হয়ে যায়। সে ক্ষেত্রে আলাদা করে খাবারের সঙ্গে নুন মেখে নিলেই পুনরায় আবার স্বাদ ফিরে আসে। কিন্তু এর যদি ঠিক উল্টোটা হয়? ভুলবশত রান্নায় যদি বেশি নুন...
