by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১০, ২০২৪, ১২:২৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি প্রতীকী। গর্ভনিরোধক বড়ি অবাঞ্ছিত সন্তানধারণ এড়িয়ে চলাতে সহায়তা করে। কিন্তু এই ওষুধ নিয়ে বহু মহিলার মনেই অকারণ ভয় রয়েছে। তার বেশির ভাগই ভ্রান্ত। কেউ মনে করেন, এগুলি খেলে মোটা হয়ে যাবেন। কেউ মনে করেন, এর ফলে ক্যানসার অনিবার্য। কিন্তু সত্যিই কি তাই? এই ধারণাগুলির...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০২৩, ১৪:৫৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। আপনি কি অন্তঃসত্ত্বা হতে চলেছেন। এই অবস্থায় শরীরচর্চা করা নিয়ে অনেকের মনেই সন্দেহ আছে। যদিও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন, নির্দিষ্ট কিছু শরীরর্চচা এই সময়ে করা যেতে পারে। কেমন হবে সেগুলি? স্কোয়াট ●এটি করতে প্রথমে সোজা হয়ে দাঁড়ান। হাত দু’টিকে এক জড়ো...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২০, ২০২২, ২২:০১ | ভিডিও গ্যালারি
গর্ভাবস্থায় যেহেতু মায়ের শরীরে আরও একজনের অবস্থান থাকে, তাই ভ্রূণের যথাযথ বৃদ্ধির জন্য মাকে নিয়মিত দেনিক স্বাভাবিকের থেকে ৪০০ থেকে ৫০০ কিলোক্যালারি বেশি খাবার গ্রহণ করতে হবে। স্বাভাবিক অবস্থায় একজন মহিলার সাধারণত ২১৬০ কিলোক্যালরি খাবার গ্রহণ করা উচিত। গর্ভাবস্থায়...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২০, ২০২২, ১১:২৮ | ছোটদের যত্নে
ছবি প্রতীকী গর্ভাবস্থায় যেহেতু মায়ের শরীরে আরও একজনের অবস্থান থাকে, তাই ভ্রূণের যথাযথ বৃদ্ধির জন্য মাকে নিয়মিত দেনিক স্বাভাবিকের থেকে ৪০০ থেকে ৫০০ কিলোক্যালারি বেশি খাবার গ্রহণ করতে হবে। স্বাভাবিক অবস্থায় একজন মহিলার সাধারণত ২১৬০ কিলোক্যালরি খাবার গ্রহণ করা উচিত।...
