শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার ভয়ে আলু খান না? এই ৫ উপায় জানা থাকলে আর ভয় থাকবে না

রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার ভয়ে আলু খান না? এই ৫ উপায় জানা থাকলে আর ভয় থাকবে না

ছবি: প্রতীকী। আলুর দোষ নিয়ে হরেক সমস্যা। তবে আট থেকে আশি কারওই আলুভাজা বা ফ্রেঞ্চ ফ্রাইস নিয়ে সমস্যা নেই। কিন্তু রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই নির্ভয়ে আলু খেতে পারেন না। উল্টে বাড়তি মেদ নিয়েও চিন্তা রয়েছে। আসলে এর পিছনে আছে উচ্চ ক্যালোরি এবং...
বাড়িতে থাকা আলুতে অঙ্কুর গজিয়েছে? এই আলু কি খাওয়া উচিত?

বাড়িতে থাকা আলুতে অঙ্কুর গজিয়েছে? এই আলু কি খাওয়া উচিত?

ছবি প্রতীকী বাড়িতে অনেক দিন আলু জমে গিয়েছে। ফলে তার গায়ে অঙ্কুর গজাতে শুরু করেছে। অনেকে যাকে বলেন, আলুর কল গজানো। কিন্তু এই অঙ্কুর গজানো আলু কি খাওয়া উচিত? কী বলছে বিজ্ঞানের গবেষণা ? style="display:block" data-ad-client="ca-pub-2284096077348736"...

Skip to content