রবিবার ১৭ নভেম্বর, ২০২৪
নাশপাতি খেলে কি হার্ট ভালো থাকে? ডায়াবেটিকরাও কি রোজ একটি করে নাশপাতি খেতে পারেন?

নাশপাতি খেলে কি হার্ট ভালো থাকে? ডায়াবেটিকরাও কি রোজ একটি করে নাশপাতি খেতে পারেন?

ছবি: প্রতীকী। ডাক্তারবাবু ও পুষ্টিবিদরা সব সময়ই আমাদের মরসুমের ফল এবং সব্জি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এখন বর্ষার বাজারে ফলের দোকানে থরে থরে সাজানো আছে নাশপাতি। এই ফল ফাইবার, মিনারেলস, ভিটামিন সমৃদ্ধ। ফলে নাশপাতি আমাদের বহু রোগবালাই...

Skip to content