by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৫, ২০২৪, ১৮:০৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি : প্রতীকী। এখনকার শিশুদের খেলার সঙ্গী বড়ই অভাব। কারণ হিসেবে বলা যেতে পারে তাদের পড়াশোনার চাপ অথবা ফ্ল্যাট বাড়িতে একাকী থাকা। এই সব কারণে বাচ্চারা অনেক বেশি ইনডোর গেমের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করে। ধুলোবালি গায়ে মেখে ছোটাছুটি করতে তাদের আর দেখা যায় না বললেই চলে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ৩, ২০২২, ২৩:২৬ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী শিশুদের ডায়েট সবসময় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হওয়া খুবই দরকার। তা না হলে শিশুর সঠিক বৃদ্ধি সম্পন্ন হয় না। আর শিশুর পুষ্টিকর ডায়েটের তালিকায় অন্যতম হল কলা। কারণ, কলা হল শরীরের এনার্জির অন্যতম উপাদান। এতে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন-বি৬, ভিটামিন-সি, ফাইবার, পটাশিয়াম,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২০, ২০২২, ২২:৩৭ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। পুষ্টি স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। এটি জীবনের সব পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ। তাই শিশুদের পুষ্টির ব্যাপারটি গুরুত্ব দিয়ে ভাবতে হবে। কারণ, ছোটদের মানসিক ও শারীরবৃত্তীয় কাজ এবং বৃদ্ধির জন্য ভালো মানের পুষ্টির প্রয়োজন। তাই ওদের দৈনন্দিন...
