সোমবার ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
বাতের ব্যথায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই কী করে উপশম পাবেন? রইল কয়েকটি সহজ উপায়

বাতের ব্যথায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই কী করে উপশম পাবেন? রইল কয়েকটি সহজ উপায়

ছবি: প্রতীকী। বাতের ব্যথা ভোগেন এমন মানুষ প্রতি বাড়িতে কেউ না কেউ আছেন। সাধারণত মেয়েদের ক্ষেত্রে ৪০ এবং পুরুষদের বয়স ৫০-এর আশপাশে এলেই সমস্যা শুরু হয়ে যায়। বাতের ব্যথা ঠিক কী? কেন একটি নির্দিষ্ট বয়েসের পর এই সমস্যা শুরু হয়? জেনে নিন খুঁটিনাটি। style="display:block"...
কেউ ঠান্ডায় জব্দ, কেউ গরমে, কোন ব্যথায় কোন ধরনের সেঁক কাজে লাগে?

কেউ ঠান্ডায় জব্দ, কেউ গরমে, কোন ব্যথায় কোন ধরনের সেঁক কাজে লাগে?

ছবি: প্রতীকী। আজ ব্যথার জায়গায় সেঁক দেওয়া নিয়ে আলোচনা করব। ঘাড়, কোমর, পায়ের, বা হঠাৎ করে পা-আঙ্গুল মচকে গিয়ে ব্যথা অনেকেরই হয়। আবার এই ধরনের ব্যথা থেকে আরাম পেতে আমরা অনেক সময়ই গরম ও ঠান্ডা সেঁক দিই। কিন্তু এই ধরনের ব্যথা থেকে স্বস্তি পেতে কোন ধরনের ব্যথায়, কখন গরম বা...
হেলদি ডায়েট: গাঁটে গাঁটে ব্যথা? ভিটামিন  ডি-র ঘাটতি কমাতে সাপ্লিমেন্টের বদলে  খান এই সব খাবার

হেলদি ডায়েট: গাঁটে গাঁটে ব্যথা? ভিটামিন ডি-র ঘাটতি কমাতে সাপ্লিমেন্টের বদলে খান এই সব খাবার

ভিটামিন-ডি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন-ডি এর প্রধান কাজ হল হাড় এবং দাঁতের গঠনে সাহায্য করা। সাধারণত ভিটামিন-ডি ক্যালশিয়াম ও ফসফরাসের সঙ্গে যুক্ত হয়ে হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখে। হাড়ের ব্যথা যেমন গাঁটের ব্যথা, কোমরের ব্যথা, পেশি যন্ত্রণা ইত্যাদি...
আর্থারাইটিসের ব্যথায় দীর্ঘ দিন কষ্ট পাচ্ছেন? স্বাভাবিক জীবন ফিরে পেতে ভরসা রাখুন আয়ুর্বেদে

আর্থারাইটিসের ব্যথায় দীর্ঘ দিন কষ্ট পাচ্ছেন? স্বাভাবিক জীবন ফিরে পেতে ভরসা রাখুন আয়ুর্বেদে

ছবি প্রতীকী। অস্থি সন্ধির সমস্যা একটি অতি পরিচিত কষ্টকর বিকার। সারা ভারতে প্রায় ৬ কোটি মানুষ এই রোগে ভোগেন। শতকরা ১৮ জন মহিলা এবং প্রায় ১০ জন পুরুষ সন্ধিবাত রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। বার্ধক্য জনিত ক্ষয়ের জন্য এই রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। রোগটি আধুনিক চিকিৎসা...
বাতের ব্যথায় ভুগছেন? ব্যথা নিয়ন্ত্রণে কী খাবেন, কী খাবেন না জেনে নিন

বাতের ব্যথায় ভুগছেন? ব্যথা নিয়ন্ত্রণে কী খাবেন, কী খাবেন না জেনে নিন

ছবি প্রতীকী বর্তমানে বাতের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষের সংখ্যাটা খুবই কম। বাড়ির বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে তো এই সমস্যা রয়েছেই। এখন আবার বয়স ৩০ পেরোলেই শুরু হয় বাতের ব্যথা। শুধু কি তাই? কমবয়সি তরুণীরাও বাতের ব্যথার হাত থেকে রক্ষা পাচ্ছেন না। এই বাতের ব্যথার কারণে উঠতে...

Skip to content