by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১০, ২০২৩, ২০:২২ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
গ্যাসের সমস্যায় যোগাসন করুন। ছবি: সংগৃহীত। নিত্য দিনের অনিয়মের জেরে আমাদের গ্যাস-অম্বলের সমস্যা বেড়ে যায়। রোজ দিন সঠিক নিয়ম মেনে না খাওয়াদাওয়া করা, পর্যাপ্ত পরিমাণ জলপান না করা, রোজ রোজ বাইরের খাওয়া— এসবের জন্যই গ্যাসের সমস্যায় আমাদের জেরবার হতে হয়। মনে রাখতে হবে,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৭, ২০২৩, ১৪:৪৬ | বিধানে বেদ-আয়ুর্বেদ
ছবি: প্রতীকী। ইনডাইজেশন একটি ইংরেজি শব্দ, যা বাংলায় অজীর্ণ, অপরিপাক বা বদহজম ইত্যাদির সমতুল্য। আয়ুর্বেদ মতে, পেটের মধ্যে পাকস্থলী থেকে নিঃসৃত পাচক রস বা পাচকাগ্নি যখন দুর্বল হয়, তখন ভুক্ত দ্রব্য পাক হতে পারে না বা খাদ্য ঠিকমতো হজম হয় না এবং পেটের নানান সমস্যার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ১৫, ২০২৩, ১৪:২৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী কয়েকদিন ধরে খেয়াল করছেন আপনি যা-ই খাচ্ছেন, খাওয়ার পর গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে। এখন হজমের ওষুধ যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। অথচ অল্প বিস্তর শরীরচর্চাও করেন। তেমন তেল-মশলাও দেওয়া খাবারও খান না। তা-ও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও লক্ষণ নেই।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১৯, ২০২২, ২৩:১৭ | ভিডিও গ্যালারি
সামনেই দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজো গেল। এর পরও আরও অনেক পুজো বা অনুষ্ঠান বাকি আছে। সঙ্গে নিমন্ত্রণ বাড়ির ছড়াছড়ি। দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজোতে নিশ্চয়ই বাইরের খাবারই বেশি খাওয়া হয়েছে। অন্যদিকে, মাসের বিশেষ কিছু দিনে অর্থাৎ ঋতুচক্রের সময় মহিলাদের মধ্যে পেট ফাঁপার সমস্যা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১৭, ২০২২, ২১:৪৭ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী সামনেই দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজো গেল। এর পর আরও অনেক পুজো বা অনুষ্ঠান বাকি। সঙ্গে নিমন্ত্রণ বাড়ির ছড়াছড়ি। দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজোতে নিশ্চয়ই বাইরের খাবারই বেশি খাওয়া-দাওয়া হয়েছে। অন্যদিকে, মাসের বিশেষ কিছু দিনে অর্থাৎ ঋতুচক্রের সময় মহিলাদের মধ্যে পেট...
