বৃহস্পতিবার ২১ নভেম্বর, ২০২৪
হঠাৎ পায়ে ঝিঝি ধরেছে? কী ভাবে ছাড়াবেন? রইল ঘরোয়া টোটকা

হঠাৎ পায়ে ঝিঝি ধরেছে? কী ভাবে ছাড়াবেন? রইল ঘরোয়া টোটকা

ছবি: প্রতীকী। টানা অনেক ক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করার জন্য পা আর নাড়াতে পারছেন না। এক্ষেত্রে পা বেশ ভারী লাগে। এমনকি, উঠে দাঁড়ালে বোঝা যায় যে পা ঝিঝি করছে। এই ঝিঝি ছাড়াবেন কী ভাবে? style="display:block" data-ad-client="ca-pub-2284096077348736"...
সাইনাসের সমস্যায় জেরবার? এ সব উপায়ে ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকুন

সাইনাসের সমস্যায় জেরবার? এ সব উপায়ে ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকুন

ছবি: প্রতীকী। এখন আবহাওয়া বদলাতে শুরু করেছে। শীতের হিমেল হাওয়া চলে গিয়ে গরমের তাপ বেশ টের পাওয়া যাচ্ছে। আর এই সময় অনেকেরই সাইনাসের সমস্যা বেড়ে যায়। দূষণ, মরসুম বদলে হঠাৎ তাপমাত্রা কমে যাওয়ার মতো কারণে এই সমস্যা হতে পারে। কীভাবে এই সমস্যা হয়? সাইনাস মাথার এমন একটি...
ষাট পেরিয়ে: বয়সেও আসুক বসন্ত

ষাট পেরিয়ে: বয়সেও আসুক বসন্ত

বসন্ত মানে দোল, বসন্ত মানে রং। বয়স হয়েছে তাই জীবন থেকে মুছে গিয়েছে সব রং— এমন ভাবনা কিন্তু একেবারেই ভুল। বরং আরও বেশি করে বসন্তকে উপভোগ করার সময় এটাই। তবে তার জন্য দরকার কিছু বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন। কারণ, বসন্ত মানেই আবহাওয়ার পরিবর্তন। ফলে হঠাৎ করে বিভিন্ন সংক্রমণের...
পর্ব-২৪: বয়সেও আসুক বসন্ত

পর্ব-২৪: বয়সেও আসুক বসন্ত

ছবি প্রতীকী বসন্ত মানে দোল, বসন্ত মানে রং। বয়স হয়েছে তাই জীবন থেকে মুছে গিয়েছে সব রং— এমন ভাবনা কিন্তু একেবারেই ভুল। বরং আরও বেশি করে বসন্তকে উপভোগ করার সময় এটাই। তবে তার জন্য দরকার কিছু বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন। কারণ, বসন্ত মানেই আবহাওয়ার পরিবর্তন। ফলে হঠাৎ করে বিভিন্ন...
পর্ব-২৩: শীত হোক বয়স্কদের জন্যও উপভোগ্য/২

পর্ব-২৩: শীত হোক বয়স্কদের জন্যও উপভোগ্য/২

শীতের খামখেয়ালিপনা চলছে। এই শীত তো এই গরম। আবহাওয়ার এই অনিশ্চয়তায় ঠিক কত দিন আর শীতের আমেজ থাকবে, তা নিশ্চিত করে বলা মুশকিল। কিন্তু শীতকাল মানেই কি প্রবীণদের জন্য ভয়ের? জড়সড় হয়ে যাওয়া? না, তা একেবারেই নয়। বরং একটুখানি সতর্ক হলেই শীতকালও প্রবীণ-প্রবীণারা চুটিয়ে উপভোগ...

Skip to content