শুক্রবার ৫ জুলাই, ২০২৪
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় মুশকিল আসান হতে পারে টক দই

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় মুশকিল আসান হতে পারে টক দই

ছবি: প্রতীকী। বিশ্ব জুড়ে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যান হৃদযন্ত্রের সমস্যায়। আর এই হৃদরোগের সমস্যার অন্যতম কারণ হল উচ্চ রক্তচাপ। অথচ সমস্যার সমাধান রয়েছে হাতের কাছেই। নিয়মিত টক দই খেলে উচ্চ রক্তচপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে। একটি আন্তর্জাতিক বিজ্ঞান বিষয়ক...
ডায়েট ফটাফট: পুজোয় ফাস্ট ফুড মনপসন্দ? কিন্তু এই সব খাবার খাওয়া কতটা নিরাপদ?

ডায়েট ফটাফট: পুজোয় ফাস্ট ফুড মনপসন্দ? কিন্তু এই সব খাবার খাওয়া কতটা নিরাপদ?

উৎসবের দিনগুলোতে সবার সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি করে নেবার জন্য শিশু থেকে বৃদ্ধ সবারই ভরসা ফাস্ট ফুডে। বিশেষত, জেনারেশন-এক্স তো এখন ফাস্টফুডেই মজে আছে। সময় থাকুক বা না থাকুক মন খারাপ বা ভালো একা বা একসঙ্গে পকেটমানি কম বা বেশি—সব সময়ই হিট পিৎজা, বার্গার, হট ডগ, কেক,...
ডায়েট ফটাফট: পুজোয় ফাস্ট ফুড মনপসন্দ? কিন্তু এই সব খাবার খাওয়া কতটা নিরাপদ?

ডায়েট ফটাফট: পুজোয় ফাস্ট ফুড মনপসন্দ? কিন্তু এই সব খাবার খাওয়া কতটা নিরাপদ?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। উৎসবের দিনগুলোতে সবার সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি করে নেবার জন্য শিশু থেকে বৃদ্ধ সবারই ভরসা ফাস্ট ফুডে। বিশেষত, জেনারেশন-এক্স তো এখন ফাস্টফুডেই মজে আছে। সময় থাকুক বা না থাকুক মন খারাপ বা ভালো একা বা একসঙ্গে পকেটমানি কম বা বেশি—সব সময়ই হিট পিৎজা,...
কোলেস্টেরল মানেই কিন্তু খারাপ নয়, রক্তে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?

কোলেস্টেরল মানেই কিন্তু খারাপ নয়, রক্তে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?

ছবি: প্রতীকী। শরীরের কোলেস্টেরল মাত্রা একটু বাড়লেই আমাদের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে! কারণ এই কোলেস্টেরলের হাত ধরেই আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে নানান রোগ। বহুগুণ ঝুঁকি বেড়ে যায় হার্টের অসুখের। সেই সঙ্গে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও অনেকটা বেড়ে যায়। তবে জানলে ভালো,...
হার্টের অসুস্থতায় বুকের ব্যথায় ভুগছেন? আয়ুর্বেদ মতে কীভাবে মোকাবিলা করবেন? রইল সমাধান

হার্টের অসুস্থতায় বুকের ব্যথায় ভুগছেন? আয়ুর্বেদ মতে কীভাবে মোকাবিলা করবেন? রইল সমাধান

ছবি: প্রতীকী। এনজাইনা, এটি একটি পরিচিত শব্দ। প্রায়শঃই শোনা যায়। যার পোশাকি নাম এনজাইমা প্যাকটরিস, যা সাধারণত হার্টের মাংসপেশিতে রক্ত সরবরাহের ঘাটতির কারণে কম অক্সিজেন পরিবাহিত হওয়া এবং যার ফলে এক ধরনের বেদনা বা ব্যথা বোধ হওয়া। সাধারণতঃ হার্টের রক্তবাহী ধমনী বা...

Skip to content