by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৪, ২০২৩, ১৭:১১ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের মতো গ্রীষ্ম প্রধান দেশে প্রায় সারা বছরই তীব্র গরম, ঘাম আর রোদের প্রখর তেজের সঙ্গে লড়াই করতে হলে এপ্রিল, মে ও জুন, এই তিনটে মাস যেন দাবদাহের দাপটে মানুষজন নাজেহাল হয়ে পড়েন। কখনও কোথাও লু বইছে তো কোথাও আবার বাতাসের আর্দ্রতা বেশি থাকার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ৫, ২০২৩, ১৫:১৭ | ডায়েট টিপস
প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল অবস্থা। প্রখর রোদ থেকে বাঁচার জন্য আমরা সকলেই কমবেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করি। এতে ত্বকের ক্ষতি কিছুটা কমানো গেলেও, চুল কিন্তু ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। স্বাস্থ্যজ্জ্বল ঝলমলে চুল আমরা সবাই চাই। সে-কারণে চুলের পরিচর্যা করার জন্য বিভিন্ন রকম শ্যাম্পু,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ৭, ২০২৩, ১৬:৩০ | ভিডিও গ্যালারি
ডালিয়া নামটি সবার কাছে খুবই পরিচিত। ডালিয়া আসলে ভাঙা গম। বিভিন্ন দেশে ভুট্টা, জব, রাগি ইত্যাদি শস্যের মতো এটিও ব্যবহার করা হয়। গম থেকে তৈরি ডালিয়া ভারতে বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়। ছোট থেকে বড় প্রায় প্রত্যেকেই ডালিয়া খেতে পছন্দ করেন। এই বিশেষ পদটি স্বাস্থ্যের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ৭, ২০২৩, ১২:৪৩ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ডালিয়া নামটি সবার কাছে খুবই পরিচিত। ডালিয়া আসলে ভাঙা গম। বিভিন্ন দেশে ভুট্টা, জব, রাগি ইত্যাদি শস্যের মতো এটিও ব্যবহার করা হয়। গম থেকে তৈরি ডালিয়া ভারতে বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়। ছোট থেকে বড় প্রায় প্রত্যেকেই ডালিয়া খেতে পছন্দ করেন। এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১৩, ২০২৩, ১০:১০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী। আমরা সবাই দীর্ঘায়ু পেতে ইচ্ছা প্রকাশ করে থাকি। কিন্তু শুধু দীর্ঘায়ু পেলে হলে, তার সঙ্গে চাই সুস্থ ভাবে বাঁচাও। সুস্থ ভাবে বাঁচার জন্য কী করতে হবে? প্রথমেই বাদ দিতে হবে ধূমপানের অভ্যাস। কমিয়ে ফেলতে হবে মদ্যপান জীবন থেকে। আর ভালো রাখতে হবে মন। মানসিক চাপও...
