রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
ডাবের জলও খেতে হবে সময় মেনে, তাহলেই মিলবে বেশি উপকার, কোন সময়ে খাবেন?

ডাবের জলও খেতে হবে সময় মেনে, তাহলেই মিলবে বেশি উপকার, কোন সময়ে খাবেন?

ছবি: প্রতীকী। ডাবের জলের স্বাস্থ্যগুণের কথা তো সবারই জানা। শুধু গরমকাল নয়, ডাব জল সারা বছরই আমাদের শরীরের যত্ন নেয়। শরীর তাজা রাখতে ডাবের জলের বিকল্প নেই। বিশেষ কোনও শারীরিক সমস্যা না থাকলে চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা ডাব খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। style="display:block"...
পর্ব-২৪: মাথায় চোট মানেই কি ইন্টারনাল হেমারেজ?

পর্ব-২৪: মাথায় চোট মানেই কি ইন্টারনাল হেমারেজ?

রেখাচিত্র: দেবাশিস দেব। বছর দশেকের বাবুল। বড্ড দুষ্টু। বন্ধুদের সঙ্গে মারামারি, সাইকেল চালানো কিংবা খেলাধুলো— সবেতেই দারুণ পটু। স্কুলের টিফিনের সময় ক্রিকেট খেলতে গিয়ে একদিন মাথায় পেলে চোট। বাড়ি ফিরে জ্বর এল, সঙ্গে মাথায় যন্ত্রণা। ভয়ে চোটের কথা বললো না মা-বাবাকে।...
চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খেতে খুব ভালোবাসেন? এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের পক্ষে কী কী ঝুঁকি বাড়ায় জানেন?

চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খেতে খুব ভালোবাসেন? এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের পক্ষে কী কী ঝুঁকি বাড়ায় জানেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। চায়ের সঙ্গে টা হিসেবে বিস্কুট খেতে ভালোবাসেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। যাঁরা চা খাওয়ার অভ্যাস আ তাঁদের চায়ের সঙ্গে বিস্কুট না হলে কিছুতেই জমে না। কারণ, গরম চায়ে ডোবানো তুলতুলে বিস্কুট মুখে দিতে কার না ভালো লাগে। যদিও চিকিৎসকদের বক্তব্য,...
ডায়াবিটিসে ভুগলেও আম খাওয়া যেতে পারে, তবে ঝুঁকি এড়াতে এই ৩ নিয়ম মেনে চলতেই হবে

ডায়াবিটিসে ভুগলেও আম খাওয়া যেতে পারে, তবে ঝুঁকি এড়াতে এই ৩ নিয়ম মেনে চলতেই হবে

ছবি: প্রতীকী। ডায়াবিটিসে ভুগলে জীবনে কী কী বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়, সে কথা অনেকেরই জানা। এখন আমের মরসুম। এমন সময়ে এই লোভনীয় ফলকে এড়িয়ে চলা মুশকিল। একদিকে ডায়াবেটিসে সাধারণ ভাবে আম খেতে না বলা হয়। সেই ভয়ে অনেকেই পাতে আম রাখছেন না। কিন্তু সত্যিই কি ডায়াবিটিসে ভুগলে আম...
পর্ব-১৪: পদ্মপুরাণ

পর্ব-১৪: পদ্মপুরাণ

শ্রীমদ্‌ভগবদ্‌গীতার পঞ্চম অধ্যায়ের একটি বাণী দিয়ে আজ শুরু করব—‘‘যে কোনও রকম মায়া ব্যতীত যদি কেউ কর্ম করে যায়, তার ফল যদি ভগবানের পায়ে সমর্পিত হয় তবে কোনও পাপ তাকে স্পর্শ করতে পারে না; যেমন পদ্ম পাতায় জল তাকে স্পর্শ করতে পারে না”। পদ্মকে এই পার্থিব জগতের...

Skip to content