শুক্রবার ১৩ মার্চ, ২০২৬
হেলদি ডায়েট: সন্তান কি একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে? ডায়েটে রাখুন এই সব খাবার

হেলদি ডায়েট: সন্তান কি একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে? ডায়েটে রাখুন এই সব খাবার

পরিবারের ছোট সদস্যের শরীরের যত্ন আমরা সব রকম ভাবেই নেওয়ার চেষ্টা করি। কিন্তু তার মাঝেও বেশ কিছু ফাঁক থেকে যায়। সঠিক ভাবে শিশুর শরীরের যত্ন নিতে হলে ওর রোজকার খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ গুরুত্ব দিতে হবে। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এমন কিছু খাবার রাখতে হবে যা অদের বিকাশ...
ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

আপনি কি প্রায়ই অম্বল, গ্যাস, বদহজম, পেট ব্যথা, পেট ভার, ছোঁয়া ঢাকুর — এইসব সমস্যায় ভুগছেন? কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনও ডায়েরিয়া কি আপনার নিত্যসঙ্গী? ডাক্তারবাবু নির্দেশ মেনে এক্সরে, আল্ট্রাসনোগ্রাফি, এন্ডোস্কোপি বা ব্লাড টেস্টের মতো নানান রকম পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেও...
পর্ব-৬৬: কবির অসুখ-বিসুখ

পর্ব-৬৬: কবির অসুখ-বিসুখ

রবীন্দ্রনাথ শেষের দিকের সন্তান। মহর্ষি দেবেন্দ্রনাথ ও সারদাসুন্দরী চতুর্দশ সন্তান তিনি। অষ্টম পুত্র। রবীন্দ্রনাথের আগের জন সোমেন্দ্রনাথ। রবীন্দ্রনাথের থেকে বছর দেড়েকের একটু বেশি বড়ো ছিলেন। তিনি ছিলেন রবীন্দ্রনাথের বাল্য-কৈশোর সঙ্গী। রবি কবিতা লিখুক, চেয়েছিলেন...
হেলদি ডায়েট: সন্তান কি একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে? ডায়েটে রাখুন এই সব খাবার

হেলদি ডায়েট: সন্তান কি একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে? ডায়েটে রাখুন এই সব খাবার

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। পরিবারের ছোট সদস্যের শরীরের যত্ন আমরা সব রকম ভাবেই নেওয়ার চেষ্টা করি। কিন্তু তার মাঝেও বেশ কিছু ফাঁক থেকে যায়। সঠিক ভাবে শিশুর শরীরের যত্ন নিতে হলে ওর রোজকার খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ গুরুত্ব দিতে হবে। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এমন কিছু খাবার...
ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আপনি কি প্রায়ই অম্বল, গ্যাস, বদহজম, পেট ব্যথা, পেট ভার, ছোঁয়া ঢাকুর — এইসব সমস্যায় ভুগছেন? কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনও ডায়েরিয়া কি আপনার নিত্যসঙ্গী? ডাক্তারবাবু নির্দেশ মেনে এক্সরে, আল্ট্রাসনোগ্রাফি, এন্ডোস্কোপি বা ব্লাড টেস্টের মতো নানান রকম...

Skip to content