by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২৬, ২০২৩, ২১:২১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। খাবার সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন আপনি। কিন্তু তাতেও ওজন বেড়ে যাচ্ছে। খুব বেশিক্ষণ ঘুমিয়ে কাটান, এমনটাও নয়। তার পরেও কেন ওজন বাড়ছে এই নিয়ে চিন্তায় পড়ে গিয়েছেন তো? তা হলে জেনে রাখুন, সকালের কয়েকটি অভ্যাসই আপনার ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। দেখুন তো, এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২১, ২০২৩, ২৩:২২ | বিধানে বেদ-আয়ুর্বেদ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আগের প্রতিবেদনে ডায়াবিটিস বা মধুমেহ রোগের দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে থাকা রোগীরা কীভাবে নিজেদেরকে রক্ষা করবেন এবং ডায়াবিটিস রোগ কতটা ভয়ংকর জনস্বাস্থ্য ও গণস্বাস্থ্যের নিরিখে তা বলা হয়েছে, এই প্রতিবেদনে ডায়াবিটিস বা মধুমেহ রোগের লক্ষণ, পূর্বরূপ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২০, ২০২৩, ১৩:৫৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে হাঁটে গেলে পায়ের পাতায় অসহ্য যন্ত্রণা? হাতের আঙুল ভাঁজ করতে অসুবিধা? পা বা হাতে অস্থিসন্ধিগুলি ফুলে গিয়েছে? এই ধরনের শারীরিক সমস্যা মূলত ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি থাকলে হয়। ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে চিকিৎসকের কাছে গেলেই অনেকে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৯, ২০২৩, ১৮:৫৪ | বাঙালির মৎস্যপুরাণ
গত সপ্তাহে লিখেছিলাম মাছের তেলে যে কিছু দীর্ঘশৃঙ্খল এন-থ্রি বা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়া যায়, তা নানাভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের উপকারে আসে। এই সপ্তাহের একটি সংক্ষিপ্ত প্রতিবেদনে জানাতে চাই কীভাবে এগুলি কাজ করে আমাদের উপকারে আসে। style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৯, ২০২৩, ০০:২১ | ভিডিও গ্যালারি
অনেক ক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করছেন। উঠে হঠাৎ হাঁটতে গিয়ে দেখলেন মাটিতে পা ফেলতে পারছেন না। গোড়ালিতে ব্যথা। কিছু ক্ষণ পর হয়তো আবার তা কমতে থাকে। পায়ের পাতায় প্লান্টার ফাসিয়া নামের একটি লিগামেন্ট থাকে। সেখানে টান ধরলেই গোড়ালিতে ব্যথা বাড়ে। এই সমস্যাকে বলে প্লান্টার...
