by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২, ২০২৩, ১৩:৩৫ | ভিডিও গ্যালারি
ওজন কমানো একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে অনেকেই বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন। কখনও বেশি ব্যায়াম করে। কখনও বা আবার খাওয়া কমিয়ে রোগা হওয়ার চেষ্টা করে। এর মাঝেই খেয়াল রাখতে হয় ওজন কম রাখতে কোন খাবার খাওয়া জরুরি। এ সব ক্ষেত্রে পুষ্টিবিদরা ফল খাওয়ার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩, ১৯:১০ | হাত বাড়ালেই বনৌষধি
“ও আয়রে ছুটে আয় পুজোর গন্ধ এসেছে…গাছে শিউলি ফুটেছে, কালো ভ্রমরা জুটেছে…” সলিল চৌধুরীর কথা ও সুরের লহোমায় সৃষ্ট ছোট্ট অন্তরার এই গান সকলকে জানান দেয় যে শরৎ এসেছে। শিশির ভেজা শিউলি যেন দেবীর আগমনীর সুর বয়ে নিয়ে আসে। স্বর্গের উদ্যান...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩, ২২:১৯ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। এখন তো সবাই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। এ ব্যাপারে কারও জ্ঞানই ডাক্তারদের থেকে কম নয়। এ সবই হয়েছে ‘গুগল’ বাবা দেবতার কল্যাণে। শরীর ফিট রাখতে নাকি তেল মশলা একদম খেতে নেই, মনে করেন অনেকেই। বাজারে বিনা তেলে রান্না, মশলা ছাড়া পুষ্টিকর...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩, ২১:০৫ | ভিডিও গ্যালারি
আমার কাছে প্রায়শই বিভিন্ন বয়সের মানুষ আসেন তাঁদের একাধিক রকমের যৌন সমস্যা নিয়ে। সেই সব সমস্যার মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য বিষয় হল—হস্তমৈথুন। এ বিষয়ে তাঁদের মূল প্রশ্ন, ‘আমি ছাত্রাবস্থায় বহুবার হস্তমৈথুন করেছি। এর ফলে আমার পরবর্তী যৌন জীবনে কোনও সমস্যা হবে না তো?’ কারও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৩, ১৯:১৯ | ভিডিও গ্যালারি
আপনার মাড়ি থেকে কী রক্তক্ষরণ হচ্ছে? ব্রাশ করার সময় বা কোনও কিছু খেতে গেলে রক্ত বের হচ্ছে? অথবা কোনও আঘাত ছাড়াও মাঝে মধ্যেই রক্ত পড়ে? এ সব কিছুই আসলে মাড়ি বা জিঞ্জিভা দুর্বল হয়ে যাওয়ার ইঙ্গিত। মাড়ি দুর্বল হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ সংক্রমণ। একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায়...
