by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ৮, ২০২৩, ১৪:২৯ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। কোলাজেন কী? কোলাজেন হল এক ধরনের প্রোটিন, যা সাধারণত ত্বক বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং হাড়ের আকার দেয়। এটা আমাদের শরীরের গঠন কী রকম হবে তার জন্য দায়ী একমাত্র প্রোটিন। মানব দেহে বিভিন্ন ধরনের কোলাজেন থাকে। style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ৬, ২০২৩, ১৪:৩৬ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। ছোটবেলায় শুনতাম বেশি ঘুমোলে নাকি ব্রেন ‘ডাল’ হয়ে যায়। কথাটা যে একেবারে মিথ্যে নয়, ডাক্তার হয় সেটা পরবর্তীকালে বুঝেছি। একটা প্রাচীন প্রবাদ আছে, ‘কাজের মধ্যে দুই, খাই আর শুই’। বিলাসী, স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনে এর সঙ্গে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১, ২০২৩, ২৩:১০ | ভিডিও গ্যালারি
ডায়াবিটিস রোগ শরীরে সঙ্গে নিয়ে আসে আরও হাজারটা রোগ। লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যার পাশাপাশি ডায়াবেটিকদের মধ্যে শতকরা প্রায় ১০ জনেরও বেশি মানুষের ‘ডায়াবেটিক ফুট আলসার’-এর ঝুঁকি থাকে। পা ঘেমে যাওয়া, লালচে ভাব, পায়ের চাম়ড়া থেকে তরল পদার্থ বেরিয়ে আসা, পায়ে দুর্গন্ধ— এমন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১, ২০২৩, ১৩:২৮ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের শরীরের বাহ্যিক সৌন্দর্যের মধ্যে এক অন্যতম নখ। নখ সুন্দর না হলে যেমন সাজগোজ অসম্পূর্ণ থেকে যায়, তেমনি অনেক কাজে অসুবিধা হয়। লেখালেখি থেকে শুরু করে টাইপ করা বিভিন্ন কাজ করা সবেতেই হাতের আঙুলের ব্যবহার খুব বেশি হয়। আর আঙুলের ব্যবহার হলেই...
