রবিবার ৮ মার্চ, ২০২৬
বর্ষায় চট করে অসুস্থ হয়ে পড়ে শিশুরা, কী ভাবে আটকাবেন? শুনুন কী বলছেন ডাক্তারবাবু

বর্ষায় চট করে অসুস্থ হয়ে পড়ে শিশুরা, কী ভাবে আটকাবেন? শুনুন কী বলছেন ডাক্তারবাবু

বর্ষাকালে শিশুরা বৃষ্টিতে ভিজলে বা বৃষ্টির জমা জলের সংস্পর্শে এলে অনেক সময়ই নানা রকম রোগব্যাধিতে আক্রান্ত হয়। আজকের এই প্রতিবেদনে বর্ষাকালের কিছু শারীরিক সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেছেন শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ বি এন...
অল্প বয়স থেকে এই ৫ অভ্যাস করতে পারলে দূরে থাকবে অনেক রোগ

অল্প বয়স থেকে এই ৫ অভ্যাস করতে পারলে দূরে থাকবে অনেক রোগ

ছবি: প্রতীকী। আমাদের প্রত্যেকের কর্মজীবনের টানা ২০-৩০ বছর একই রকম রুটিনে থাকার পর হঠাৎ অবসর নেবার পর শরীর এবং মনের উপর অত্যন্ত চাপ পড়ে। অনেকেই সেই চাপ সামলে উঠতে পারেন না। এর ফলে দিনে দিনে শরীর খারাপ হতে শুরু করে দেয়। পরিস্থিতি ক্রমশ জটিল হতে থাকলে চিকিৎসক এবং ওষুধ...
শরীরের যত্ন নিতে ময়দা খাওয়া ছাড়ার কথা ভাবছেন? ময়দার পরিবর্তে আর কী খেতে পারেন?

শরীরের যত্ন নিতে ময়দা খাওয়া ছাড়ার কথা ভাবছেন? ময়দার পরিবর্তে আর কী খেতে পারেন?

ছবি: সংগৃহীত। ময়দা অনেক বাড়িরই একটি মূল খাবার। তবে নিয়মিত ময়দা দিয়ে বানানো খাবার খেলে স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে। বিভিন্ন মুখরোচক খাবার থেকে শুরু করে যে কোনও বেক করা খাবার সবেতেই ময়দার বহুল ব্যবহার। কিন্তু ময়দা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক...
শুধু শীতে তেষ্টা মেটাতে নয়, গরমে সুস্থ থাকতেও সঙ্গী হোক আখের রস

শুধু শীতে তেষ্টা মেটাতে নয়, গরমে সুস্থ থাকতেও সঙ্গী হোক আখের রস

ছবি: সংগৃহীত গরমকালে জলশূন্যতা দূর করার জন্য আখের রসের কোনও বিকল্প পানীয় হয় না। আখের রসে প্রাকৃতিকভাবে ইলেক্ট্রোলাইট, ফাইবার, খনিজ পদার্থের ভারসাম্য রয়েছে। আবার ক্যালোরির পরিমাণও কম। এর প্রাকৃতিক স্বাদ এবং কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকার কারণে, গ্রীষ্মের তাপ এবং...
কোলেস্টেরলের সমস্যায় জেরবার? সুস্থ থাকতে খেতে পারেন এই পাঁচটি ফল

কোলেস্টেরলের সমস্যায় জেরবার? সুস্থ থাকতে খেতে পারেন এই পাঁচটি ফল

ছবি: প্রতীকী। আজকাল বহু মানুষই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভোগেন। কোলেস্টেরল পরিবারে রয়েছে ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল (হাইডেনসিটি লিপোপ্রোটিন) এবং এলডিএল (লোডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন)। style="display:block" data-ad-client="ca-pub-2284096077348736"...

Skip to content