মঙ্গলবার ৯ জুন, ২০২৬
সময়-অসময়ে বাড়ি ফিরছেন ভিজে চুপচুপে হয়ে? বৃষ্টিভেজা চুলের যত্নে এগুলি করছেন তো?

সময়-অসময়ে বাড়ি ফিরছেন ভিজে চুপচুপে হয়ে? বৃষ্টিভেজা চুলের যত্নে এগুলি করছেন তো?

ছবি: প্রতীকী। এখন প্রায় সারাদিনই আকাশের মুখ ভার। বৃষ্টি নামছে ঝেঁপে যখন তখন। যাঁদের নিত্য বাইরে বেরতে হয়, বৃষ্টি চলাকালীন অনেকেই তখন বাইরে থাকছেন। সবসময় আবার ছাতাও থাকে না। অগত্যা বৃষ্টিতে কাকভেজা হওয়া ছাড়া আর অন্য কোনও উপায় থাকে না। তার ফলে সর্দি-কাশি, জ্বর আমাদের...
হেলদি ডায়েট: অকালে চুল পেকে যাচ্ছে? কী করলে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? রইল কিছু ঘরোয়া উপায়

হেলদি ডায়েট: অকালে চুল পেকে যাচ্ছে? কী করলে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? রইল কিছু ঘরোয়া উপায়

বয়স হলে চুলে পাক ধরবেই, এটাই স্বাভাবিক। তবে আজকাল খুব কম বয়সেও অনেকের চুল পেকে যাচ্ছে। গবেষণা বলছে, ৩০ বছরের পর থেকেই দ্রুত হারে হারে চুল পাকতে শুরু করে। যা প্রায় প্রতি বছর ১০ থেকে ১২ শতাংশ বৃদ্ধি পেতে থাকে। কম বয়সে চুল পেকে যাওয়ার প্রধান কারণগুলি হল—মানসিক চাপ,...
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই ভিটামিন-ই উপস্থিত থাকে।...
রোজ কেন খাদ্যতালিকায় মেথি রাখবেন? জানুন এর উপকারিতা

রোজ কেন খাদ্যতালিকায় মেথি রাখবেন? জানুন এর উপকারিতা

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শরীর ঠান্ডা রাখতে ঘুম থেকে উঠে মেথি ভেজানো জলপান করেন? জানেন কি এর ফলে ডায়াবিটিস আক্রান্তদের রক্তে শর্করার ভারসাম্যও বজায় থাকে। পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপ এবং ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে। আবার চুল পড়া রোধ থেকে শুরু করে রক্তাল্পতার...
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই...

Skip to content